Bon au final ce soir c'était soupe de légume et 50 grammes de pain. J'ai pas eu le temps de faire les courses... donc toujours pas de protéines
Pauvre frigo ! Aussi vide que mon porte monnaie lol
J'irai quand meme acheter du jambon blanc demain !
J'espère que j'aurais quand meme de bons résultats dimanche prochain...

pas bien çà ..... mais bon , quand on a pas le temps , on n'a pas le temps ... courage ma belle et je suis sure que le résultat sera au rendez vous ......

Coucou les filles !
Bon je viens d'apprendre que ce soir et demain je vais faire un boulot chiant. Un peu la déprime vivement le week end... en contrepartie ma pesée sauvage de ce matin était bonne ! Donc c'est cool !
Ce matin : juste un thé ( me suis levée tard )
A midi : 50 gr de pain 2 points
100 g de soupe 1 point
2 tranche de blanc de poulet 2 points
Un thé
Ce soir je ne sais pas encore...

Arf, bon courage pour ton boulot chiant. ^^' Mais comme tu le dis, tu apprécieras davantage d'être en week-end, du coup.

Oui ! Je dois remplacer une fille qui a la grippe. Elle doit reprendre lundi normalement mais j'y crois pas trop... la grippe ça passe pas en 4 jours...

Et ben bon courage , je suis de tout coeur avce toi , courage ... Tu vas avoir 2 vrais jours de repos

Merci casefloti ! Ça me reboost !
Me tarde la pesée de dimanche. Plus mon régime avance et plus je suis stressèe...

Salut les filles !
Alors ce matin j'ai pas petit déjeuné, je me suis levée a 10h et je déjeune a 11h vu que j'embauche a midi lol
Donc là je mange :
Une soupe potiron 1 point
Une tranche de pain 1,5 point
Deux tranches de jambon 2 points
Un yopa 0% 1,5 point
Total repas : 6 points
Jme fais un petit thé aussi.
J'espère que ma pesée de dimanche va etre bonne

Je vois que tu es comme moi, toujours stressée par la balance et tu as raison plus les semaines passent plus c est stressant car on y croit de plus en plus, on fait beaucoup d efforts et maintenant qu on est a fond dans le regime c est impensable de voir du +... Allez courage on y croit !

bon repas de midi ....... et je suis sure que tu auras perdu du poids

oui j'espère que ca va bien se passer ! Faut que je me déstresse !

Enfin le week end ! Finis ces deux jours de galère !
Pour ce soir :
Un bol de soupe 1 point
Une tranche de pain 2 points
Un oeuf 2,5 point
Un yopa 1,5 point
Total journée 13 points

Tu es loin de tes 20 points ....mais tu fais de bonnes journées , bravo

Bonjour les filles !
Demain c'est le jour de ma pesée, j'ai peur !
Sinon aujourd'hui :
Matin :
Un thè
50gr de pain 2 points
Midi :
2 tranches de rotis de boeuf 4 points
Pates environ 150g cuit 3 points
Un yopa 1,5 point

Pour ce soir j'ai pas encore prèvu

Bon repas pour toi ....