Moi perso je ne compte pas mais je pense être loindes 2L

Bonjour tout le monde
Ce matin
- 1/2 jus de citron + un peu d'eau tiède 30 minutes avant de manger
- 45 grs de muesli
- 1 petite tasse + 2 cuillères de nesquik
- 20 cl de jus d'orange sans sucre ajouté

A toute bonne journée

Petit déj au top!

excellent ce petit dej .....

Salut !!

Ce midi
- 1 tomate farcie oeuf chèvre
- 100 grs de pâtes
- 1/2 banane

J'avais prévu 2 tomate mais ça passait pas je me sens pas bien j'ai mal au coeur!! Je crois que ça ne passe plus le chèvre en tout cas plus comme ca. Ça m'a écœuré pourtant ct bon enfin je crois je vais me reposée car je me sens vraiment pas bien j'ai très mal a l'estomac!
A toute

très bon repas

et j'espère que ton ventre ira vite mieux!! repose toi bien

Et ben , j'espère que tu vas mieux et que tu t'es reposée ...

Oui je vais un peu mieux merci j'espère que ça ne va pas recommencer

que ce passe-t-il ??? une contrariété ????

Oui et non la vie est compliqué nous n'avons pas de travail ni moi ni mon mari (moi emploi saisonnier depuis 3 ans dans la même boite et il me lâche les autres qui arrivent sont plus jeune et mon mari sa boite a fermé et il ne retrouve rien sauf de temps en temps en intérim) y'en a marre mais bon c devenu notre quotidien il faut tout calculer pas faire d'écart mais je ne suis pas toute seule dans ce cas la!!!
Et puis la tomate m'a écœuré ce midi pas cool c bon pourtant !!!

J'ai un peu craqué cet aprem j'ai mangé une tranche de quatre quart

Une tranche ce n'est pas dramatique et vu les circonstances, ça se comprend. Courage à toi.

Ils en ont eu de la chance ceux qui ont connu les 30 glorieuses, c fou de se dire que les gens quittaient leur boulot et n'avaient aucune difficulté à en retrouver un!

J'espère que vous retrouverez qqch rapidement et que votre situation sera meilleure.
Pour ton "craquage" rien de grave ça reste mesurée je trouve. C'est un petit goûter plaisir.

Bon courage

Merci les filles désolés de vous embêtée avec mes problèmes d'habitude je garde pour moi je suis désolée !

Ne sois pas désolée, ici on parle régime mais pas seulement et puis c pas tjs bon de garder tout pr soi et il est parfois plus facile d'évoquer ses pb avec des gens qu'on ne connaît pas vraiment finalement... Alors n'hésite pas.

J'esper vraiment que tous va s' arranger pour vous 2!!! Et n'hesite pas a en parler....on est la por ca aussi!!! C'est peut etre ca qui te donne mal au ventr.....
En touts cas tes repas sont autop et pour ton craquage rien de dramatique!!no stresss.....!!