non non, mon médecin me l'avait préciser , ne vous en faites pas, en arrivant au moment du cycle, vous allez reprendre de l'eau et donc du poids ,c'est normal et ça repartira vite qu'il m'avait dit le monsieur ....

Ok ok je m'inquiète pas alors.
Et pis j'ingurgite aucune matière grasse donc c'est pas possible que j'ai prit de la graisse... c'est ce que je me dis pour me rassurer

C'est pour ça aussi qu'il faut se fié au pesée sur la semaine .
Car d'une journée à l'autre cela peut varier sans forcement en connaitre la raison.

et oui Sousou à raison ..... attends la pesée officielle

Pfff a midi au boulot c'était poulet frites...
Donc résumons:
Ce matin : tranche de pain grillé 2 points
Un thé
Ce midi : une petite cuisse de poulet sans la peau 3,5 points + 0,5 car un peu d'huile
Environs 60 g de frites 6 points
Compote abricot 2 points

Pour l'instant j'ai un total de 14 points...

Ce soir je prévois :
Un petit peu de tourin blanchi 2 points
Champignons 0 points
Une tranche de jambon de poulet 1 point
Un actimel 0% 0,5 point

Ca me fera une journée à 17,5 points
Je pense que j'aurai limité la casse :-/

Bravo le tout est de savoir gerer sur la journee ce que tu compte faire
Perso jai une grosse envie de frite mais deja que je prend en mangeant des légumes donc des frites je n'imagine meme pas !!

humm j'adore le tourin!!! mais je l'ai jamais faites moi même !! faudrait que je vois exactement comment ça se fait

bon repas de prévu en tout cas

Ah bas les frites !!!
Kyana125, y'a quelques recettes sur marmiton ou comme ça et c'est super simple !
Si moi j'y arrive c'est que c'est pas bien dur ^^'

oui mais c'est vrai qu'en fait j'en mange chez une amie qui le fait trop bien mais là ça fait trop longtemps je regarderais à ça merci

Bon bah ça va .... Tu y arrives très bien .... Tu gères un max ....

Bon je m'en suis tenue au programme.
J'ai juste rajouté des champignons crus avec un carré frais ail et fines herbes 0% soit 0,5 point
Donc ma journée se résume a 18 points. J'espère que je vais réussir a faire descendre mon poids....

beh normalement tu es censé prendre ecore plus de points et quand même maigrir si tu suis WW à la lettre donc pas de raison

J'espère...

c'est bien , surtout si tu as droit en temps normal à plus de points et tu va perdre; c'est sur ....

Oui il n'y a pas de raison