Cuite la viande ou crue ? Tu nanas pas mangé que ça quand même ? Il y avait autre chose ?

Oui cuite. Non je n'ai pas manger que ça j'ai mangé aussi un bol de soupe et un morceau de fromage

Ha bon , tu me rassures

Non non quand même . J'ai juste évité les féculents ce soir comme je n'ai pas fait une très bonne journée hier...

Je pense que je vais arrêter les féculents le soir... Je ne sais pas ce que vous en pensez?

Personnellement au début dun régime je pense qu'il est mieux de manger légumes le soir et midi féculents .
Apres Cest toi qui vois comment tu le sens

Bin ce soir c'est la première fois que je n'en mange pas et je ne me sens pas en manque... J'ai mangé à ma faim et je n'ai pas sentit le besoin d'en prendre donc je pense que ça pourrait le faire

Coucou, pour déjeuner deux petits sandwich avec de la confiture, un yaourt et un verre de jus de pomme

super , au top ...

tOP

Pour dîner je n'ai pas le temps de cuisiner du coup 3 sandwichs fromage et tranche de pain de viande au poulet. Et un yaourt

Et du concombre aussi

tu prends quoi comme pain ???? sinon, ça m'a l'air pas trop mal

c'est des petits sandwichs de chez Aldi
comme ça

https://www.google.be/search?q=sandwich+aldi&biw=1304&bih=683&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=b3nHVJegNMPkUpC_gogP&ved=0CAYQ_AUoAQ#imgdii=_&imgrc=7GWapz0Svj_07M%253A%3BnOJjzKjxyh2cwM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.radio2.be%252Fsites%252Fdefault%252Ffiles%252Fimages%252Farticles%252Fsandwich_140.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.radio2.be%252Finspecteur-decaluwe-smaaktesten%252Fsmaaktest-sandwich%3B482%3B292

ça me parait faire quand même pas mal de fromage du coup...

Je n'ai pas mis du fromage dans les trois et je n'ai finalement pas pris de yaourt...