Salut ! j'ai exactement le même problème que toi et j'aimerais aussi perdre du poids avec une seule personne pour vraiment me motiver régulièrement et efficacement ! j'ai 22 ans je pèse 80 kilos pour 1m63, je souhaite donc perdre 20 kilos dans l'idéal.. si tu est intéressée envoie moi un MP.

Salut nanette !
Merci pour ton encouragement bon moi mon regime a bien du mal a se lancer ...
1ere semaine -800g
2eme semaine +600g
Dc en gros je suis revenu a 0
3eme semaine : jour de pesée = meme poids
Et le lendemain de la pesée soit aujourd'hui -1kg
Donc pour le moment rien de tres concluant en 3semaines jsp que maintenant c est parti pour continuer a perdre!
Et donc pour ma robe il faudra encore attendre plusieurs mois je pense...
Et toi tu en es ou dans ton regime ??

salut Bybou,

Tu démarre doucement, c'est vrai mais faut de la patience et garder sa volonté tu t'en sors plutôt bien et en mensuration cela donne quoi ?

Salut mikine
Alors mes mensurations :
Taille : 92
Hanche : 115

C est une catastrophe !!! J ai du boulot ...

Mais non Bybou , moi c'est pire mes mensurations

Mais non Bybou, j'étais pas loin de tes mensurations quand j'ai commencer Mais c'est parfait de les avoir prises au moins, tu peux te baser la dessus aussi et non que sur la balance
Courage, le chemin est long mais ont sera récompensées de nos efforts même si cela prends du temps...
Gardons, le moral, la volonté, et la patate hi hi