Merci je me ferai ça alors, oui aujourd'hui je n'ai pas géré mes repas...

Oui c'est vrai que demain , ce serait bien qu'il y ait beaucoup de légumes cuits ou crus pour rattraper tout ça ..mais bon ce n'est pas tous les jours non plus ... Courage

Oui je me ferai une salade concombre tomate avec un oeuf, je vais éviter les féculents demain

Et ben voilà, parfait mais net 'affames pas quand même

non non je mangerai a ma faim

Faut pas éviter les féculents non plus juste les diminuer un peu le temps de rattraper la journée c'est tout et au pire un plaisir reste un plausir le tout est de reprendre derrière et tu le fait très bien

Pour déjeuner je vais prendre qu'un yaourt et un verre de jus parce que je viens seulement de me lever...

Ça peut se comprendre

bon repas de midi alors ....

Ah oui bonne grasse mat LOL
On va dire que sa sera ton petit déjeuner .

Bon pour dîner j'ai quand même pris une cuillère de pâte (80g) avec deux tomates et une tranche de pain de viande. Ce soir je mangerai un bol de soupe un morceau de fromage et une tranche de pain de viande.

tu as déjà dit mais je ne sais plus ce que c'est le pain de viande??

Non je ne pense pas l'avoir dis. En fait c'est des tranches pour mettre sur du pain, un peu comme du jambon en tranches sauf que moi je n'aime pas le jambons du coup c'est du poulet. Je ne sais pas si c'est assez clair...

Super , bon repas .....

Finalement j'ai manger de la viande hachée préparée par mon copain, avec dedans des tomates un oignon de la sauce mexicaine et des épice, j'en ai mangé 1/4 de bol