Un très bon déjeuner et gouter

Alors pour le dîner de ce soir
- 3 louches de soupe légumes maison
- 100 grs de thon en conserve
- 10 grs de mayonnaise fouetté
- 7 grs de pain
- 2 frittes ( piqué dans l'assiette de mon fils!!! )
- 1 yaourt nature + 2 cuillères à café de sucre

Ah oui 30 minutes avant le repas je vous ai copité pour certaine car j'ai vu que ça fonctionnait pour vous alors pourquoi pas pour moi!! Donc j'ai pris un demi jus de citron avec un peu d'eau tiede !!! Je ne connais pas la quantité alors j'attends vos avis sur 1/2 ou 1 jus de citron matin et soir

Bonne soirée

1/2 citron matin et soir ... Moi personne marre de presser des citrons donc ce matin ´ jus de citron en petite bouteille jaune , il y a de la pulpe aussi .. Et je trouve que des citrons , il y a pas beaucoup de jus ...

Sinon , repas super top et 2 frites , fait gaffe quand même , même 3 , ça n'aurait rien changer

Moi aussi c'est un demi citron avant repas dans un grand verre d'eau tiède!!au top tes repas!

Bonjour

Ce matin
- 1/2 jus de citron avec un peu d'eau tiède 30 minutes avant le petit déjeuner
- 4 biscottes beurres st Hubert oméga-3
- 1 petite tasse de lait + 2 cuillères de nesquik
- 20 cl de jus d'orange sans sucre ajouté

Voilà on prend la route pour la Rochelle bon dimanche a tous!!! A toute

en voilà un petit déjeuner parfait , bonne journée à toi à Larochelle ..... profites en bien .....

Ça y est repas a la Rochelle fait au KFC

- 1 salade crispy donc avec 2 filets de poulet pané 3 petite tranche de chèvre salade betterave noix 3 tomate cerise
- vinaigrette allégé
- 1 grand verre d'eau

Voilà!!

Et bah bravo , si c'était bon , c'étzit le principal ......

Tu fais de très bons repas, le kfc est très bien géré, bravo

Tu as parfaitement gerer le ksupertres bonne journée a toi!!!

Bravo repas tres bien gérée !!!

C'est super bien géré, même, parce qu'une salade, en hiver, c'est pas toujours facile...

Moi ça ne me dérange pas j'adore toutes les salades composées , d'ailleurs , il faut que je me fasse une salade César ,c'est ma,préférée

Bonsoir tout le monde

Merci pour vos commentaires c gentil ouais ça va je suis fière de moi j'ai géré !! Lol
Après le KFC mes parents nous on fait la surprise de visiter l'aquarium tous ensemble ct super bien des magnifiques poissons et u' visite de 2 heures après 2h40 de voiture pour rentrer ça y est on est rentré mais épuiser on a fait manger les enfants ils dorment depuis 30 minutes!! Et nous aussi c bon on a voulu manger un peu en paix et en silence!!! Lol on est lessivé

Ce soir
- jus 1/2 citron avec un peu d'eau tiède 30 minutes avant de manger
- 3 louches de soupe légumes maison
- 1 tranche de jambon blanc
,- 3 grs de mayonnaise fouetté
- 19 grs de pain de mie

1/2 litre de contrex + l'eau a table

Je vais me mettre au fond de mon lit au chaud j'ai mal au jambes avec tout ça!! Lol
Bonne nuit tout le monde a demain

Et ben au moins voilà une bonne journée de passée ... Bonne nuit à toi et bon repas comme d'hab