Ah bravo ! Belle motivation pour le sport ! Moi vu mon emploi du temps je fais 2fois 30mn de velo d appart ds la semaine version intensif lol sinon j ai tres bien respecté mon menu de cette semaine pas de craquage en sucrerie juste une fois une tranchette de fromage... Mon cheri ma trop tenté... Enfin j ai fait du velo pour eliminer
Pour moi le grand jour c est demain... Apres 2 semaines de stagnation des le debut j ai peur pour demain :/ peur d etre decue apres tt ces efforts... Mais bon j ai l impression de voir que je m affine mais je ne veux pas me faire de faux espoirs ...,

Bon , tu n'as pas fait d'excès , pourquoi la balance ne bougerai pas ?
Tu nous diras demain , sinon , c'est super d'avoir résisté à toutes les tentations .... Bravo

T as raison casefloti je n arrete pas de me plaindre lol mais bon je doute.. On verra demain ! J ai hate quand meme

N'oublie pas Bybou, y a pas que le poids qui compte ! J'espère que tu as prise tes mesures début de semaine pour comparer ? Regarde moi la semaine passée, j'ai perdu que 100g et pourtant j'ai perdu en centimètre ventre et cuisse Sinon, je te rejoint moi aussi je sens que je m'affine et que je deviens un peu plus ferme ! Cela motive de voir ça. Je craque pas non plus depuis bientôt 3 semaines, je ne mange que des fruits et légumes. Je croise les doigts pour toi Bybou moi c'est pour lundi !

moi pour voir que je m'affine les filles, et ben y' a du boulot ......parce qu'avec la graisse autour de la taille , il va falloir un moment avant de voir quelque chose .... pour l'instant , c'est bourrelet sur bourrelet .......

Je suis admirative pour le sport, bravo! Tu as bien raison de prendre tes mesures, je ne l'ai pas fait depuis le début et pourtant je pense que c de cette façon qu'on se rend plus compte des résultats!

J'espère que la balance sera cool avec toi ce lundi

A Casefloti, même si tu as des bourrelets, avec tous les kilos que tu as déjà perdus, 16,6 si j'ai bonne mémoire, tu as dû perdre je pense au moins deux tailles. Certes tu as encore du boulot, mais n'oublie que ton parcours est déjà magnifique!!!

Oui j'ai perdu 2 tailles , je me suis amusée mercredi à ressortir les boites dans lesquelles j'avais mis mes panic ouest d'été préfères que j ne pouvais plus mettre depuis au moins 3 ans , et je rentre dedans , c'était génial , je suis passée d'un 54/56 à un 50/52 , super bien ... Mais bon il en este encore et beaucoup

Bravo casefloti ! C est super quand on voit que l on peut remettre d anciennes fringues ! Ce que tu as perdu est deja super !!

Au passage mikine rien de bon sur la balance... Tjrs et encore le meme poids depuis le debut de mon regime ... je vais prd mes mensurations tt a l heure pour que je puisse comparer la semaine pro...

Oui les mesures , c'est très bien . Moi je les reprends demain pour voir , ça fera une semaine donc comme ça si lundi je n'ai rienerdu au moins je me consolerais en me disant j'ai fondu quand même ....

coucou les filles, nous voilà au jour de la pesée !!!

Début du régime le 05/01/15:

Poids actuel : 66kg pour 1m60
Tour de taille: 78 cm
Tour de hanche: 101 cm (mon dieu pfffff)

Pesée du 26/01/15:

Tour de taille: 70cm
Tour de hanche: 95cm
Poids: 59.6kg

Total en 22 jours de régimes :

Tour de taille: -8cm
Tour de hanche: -6cm
Poids: -6.4kg

Je suis contente, je suis passée en dessous de 60kg et c'est en super bonne voie ...
Pour les mesures, je perds quasiment tout le temps par 2 cm chaque semaine lol

Bonne journée à toutes

Wahhh bravo c est juste enorme tt ce que tu as perdu en si peu de temps !!! Bravo continu sur cette lancée !

et ben voilà , tu vas être au top en bikini sur les plages cet été , bravo à toi .... belle réussite

Top pour la pesée et tes mesures tu assures

Et félicitations pour le sport

Tes évolutions de poids et de centimètres sont vraiment belles à voir. Bravo !