Ok la prochaine fois je ferai comme ca!!!
A midi petit resto avec chéri : Poisson blanc avec pure de choux fleur et salade un jus de tomate et un café!il y avait de la sauce sur le poisson mais j'en ai mangé le moins possible!!

Super le repas au resto ,bravo , bien gère

parfaitement bien géré

Au top !

Merci les filles...en plus c'etais assez copieux donc meme pas envie de dessert....
Ce soir...8
Une betterave, 80gr de pates 2 tranches de jambon blanc, une mandarine et du fromage blanc sucre....
Demain matin, je me pèse....j'esper vrailent Voir du moins....je vous tiendrez au courant!!!!

Bonjour j'espère du moins pour toi ce matin!!! Bonne journée

alors , cette pesée ça donne quoi ma belle ????

Alors ca donne.......-1kg!!!!! Youhou...donc 63.700kg!!! Soit -2kg deouis 3 semaines!!!! Ca sa motive!!!
Au petit dej 60g de pain et beurre et un the!!!!
Tres bonne journee a vous les filles!!

et ben en voilà une qui a la pêche , bravo , belle récompense, bon petit déjeuner, et BONNE JOURNEE à toi AUSSI !!!!!!!!! tu es tellement contente , que je t'entends crier jusqu'à chez moi ta joie ....

Bravo c cool pour ta perte!!

Super perte, bravo et petit dej nickel!

Très bon petit dej
Et surtout bravo bravo pour cette perte de la semaine
Tu vois tes efforts sont récompense et tu repas hyper motivée pour une nouvelle semaine

Bravo pour ta perte de poids cette semaine.

Une bonne pesée ! Ca fait plaisir...

Oui saylyn, sa fait super plaisir!!!
A midi, 120 gr de steak hache, 120 gr de pates et fromage blanc sucré.....
On a ete au marche ce matin, g resister au fromage, c'etais dur!!!!!! Mais bon je sais que je sus incontrolable......j'en acheteraiquand j'aurais perdu un peu plus....lol