Mon regime : -17kg avec hypocalorique / -6kg avec WW

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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Mer Jan 21, 2015 10:40 am

super déjeuner :)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Jan 21, 2015 12:57 pm

ce midi : truite, 100g de pate cuite et dessert plaisir :-) une pana cotta
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Mer Jan 21, 2015 1:00 pm

niveau dessert plaisir je trouve ça raisonnable :) très bon repas et tant mieux si ce dessert t'as fait plaisir :)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar cindouille » Mer Jan 21, 2015 1:01 pm

Super repas!!!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Jan 21, 2015 1:01 pm

ba la panna cotta c'est assez calorique il me semble en plus il y en avait pas mal...mais je me suis dis allez tu as ton permis fais toi un petit plaisir c'était soit ça soit une part de pizza...alors j'ai préféré le plaisir sucrée :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Mer Jan 21, 2015 1:05 pm

tu as bien raison oui il y des calories mais quand même moins qu'un fondant ou un truc du genre
la panna cotta sans rien avec c'est 150 calories pour 100g :) mais bon si tu aimes ça tu as bien eu raison de te faire plaisir :)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar casefloti » Mer Jan 21, 2015 1:32 pm

Je pense qu'on a le doit à un petit plaisir de temps en temps , personne ne t'en voudras
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Jan 21, 2015 1:34 pm

kyana : en fait j'ai découvert la panna cotta quand on a fait notre 1er restau et depuis j'avais grave envie d'en manger donc je me suis dis la yen a au self c'est l'occasion.

casefloti : je me fais pas souvent de plaisir mais celui ci je pouvais pas passer à côté :-) et personne pourra me faire culpabiliser pour le coup c'était pour fêter une bonne nouvelle ;-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar kyana125 » Mer Jan 21, 2015 1:36 pm

euh je crois que personne ne voudra te faire culpabiliser on est d'accord pour dire que c'est bien de se faire plaisir aussi de temps en temps :)

tu as bien fait de te faire plaisir et te fêter ton permis comme ça :) même si ça mérite un peu mieux je troouve :)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar casefloti » Mer Jan 21, 2015 1:37 pm

:D Tu as raison , complètement raison
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mer Jan 21, 2015 1:43 pm

Moi je valide complétement :-)
D'ailleurs maintenant je sais qu'elle sera mon prochain plaisir :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Jan 21, 2015 2:17 pm

kyana : ce week end ma grand mère avait prévu un couscous qui du coup tombe à pic avec l'annonce de mon permis :-) du coup la se sera un vrai repas pour fêter ça comme il se doit!!!

sousou : j'espere que celle que tu mangeras une panna cotta aussi bonne que la mienne ce midi :-)
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mer Jan 21, 2015 7:43 pm

Suite de ma journée
Pas de gouter
Dîner : 150g de carotte,125 de grignotin de poulet, un yaourt a la fraise
Ce soir j'ai pas pris le citron le mercredi czst toujours un peu la course donc j'ai zapper
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mer Jan 21, 2015 7:52 pm

Encore une fois une journee nickel bravo !!!
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Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar casefloti » Mer Jan 21, 2015 8:25 pm

Bravo Camille
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