coucou, j'ai débuté mon régime Lundi mais je me joins volontier à vous pour la pesée
debut régime: 06.10.2014
poid de départ: 54.4 kg
aujourd'hui 53.1 kg
régime, alimentation équilibré, pas de grignotage et sport intensif

espérons que ça continue dans ce sens mais ce week-end sera en famille et après 2 jours en amoureux à Disney , ça va être dure aïe aïe

Je te conseil de créer ton propre journal car malheureusement ici il n'y a plus grand monde :=)

Pour moi c 3kg en mois au total 7kg en moins en 2semaines

coucou les filles ce matin 64.1 kg je n'etait pas revenu sur le site depuis un petit moment! jai repris le boulot et jai fondu ! 16kg de perdu! jai perdu surtout grace a l'activite physique! niveau alimentation cest la cata! bonbon gateaux pffff je reviens pour me remotivée a manger mieux perdre perdre peu etre mais surtout changer tout ca! car cest bien beau de manger nimporte quoi mais je me sens pas en forme fatiguée tout le temps. je recommence les legumes aujourdhui bonne journée a toutes

Felicitation pour ta perte...c'est bien..je te coneil de creer un journal au jour le jour...

Félicitations à toutes.

Je suis à 79,2. Rien perdu, mais j'ai fais de grosses bétises alimentaires ces derniers jours.

A mercredi prochain.

ça arrive de ne pas perdre ou presque rien , mas je crois que janvier ,'est pas non plus le mois des régimes , à cause des galettes

Coucou.

Alors pour moi aujourd'hui ça donne.
-Poids de départ du régime le 15 janvier 2015 : 74.400kg
-Poids du jour le 21/01/2015 : 72.800kg.

De mon côté, voilà ce que ça donne :

Poids du jour : 71,5 kg.
Poids perdu en 1 semaine : 600g.
Poids perdu depuis le 1er jour (07.01.15) : 3,5 kg.

Bravo les filles , félicitations et bonne continuation ...

52,5 c'est stable. Mais je divorce officiellement du Milka !! x) Allé courage tout le monde !

Félicitation Adecali, je trouve que tu as beaucoup perdu en peu de temps. Mais bravo à toutes! Cette semaine j'ai perdu 200g, je suis contente ça me convient Courage!

Poids de départ : 80,2
Poids ce mercredi : 79,5
Perte depuis le début : 700 gr

Depuis une semaine tout semble se bloquer, mais je continue....

Poids de départ : 80,2
Poids mercredi 25/01: 79,5
Poids mercredi 04/02 : 78,0
Perte cette semaine : 1,5 kg
Perte depuis le début : 2,2 kg

Héhé....

joli travaille carvinette et félicitation à toutes