tu as fait une bonne semaine et je vois que tu t'améliore et que tu arrives de plus en plus au nombre de points
beau bilan sur la semaine

bravo pour les 2kg sur la première semaine!!!ça te motive encore plus à continuer
et je vois que tu arrives a peu mieux à faire tous tes points dans la journée.

En fait, les PP de WW sont une certaine organisation. Il suffit parfois de prendre un pain plus cher en PP que des cracottes (comme dans mon cas) ou prendre un peu plus de viande, et on atteint son nombre de PP. Au début, on compte tout. Mais à force, tu verras que ce sera devenu une routine et finalement tu sauras d'instinct ce que tu dois manger.

superbe perte bravo et continue !!

Superbe perte !! Peux tu m expliquer comment fonctionne WW ? Es tu inscrite ? Et tu recois quoi ? Un livre ? Tu as un conseiller ? Combien paye tu tt les mois ?? Car je vois sur plusieurs personnes que ca a l air de bien fonctionner et je n ai jamais essaye'... J ai tjrs fait des rééquilibrage alimentaire avec une diet... En + ca m a l air bien equilibré et on ne doit pas avoir faim avec tt ca... Bon courage pour la suite !!

Il y a un sujet qui existe dans la rubrique qui traite des différentes méthodes de régime. Tu devrais y faire un saut.

Merci adecali !

Cc non je ne suis pas inscrite je trouver sur le net les fiche avec les propint et j ai acheter en suplement la calculette et un podomette pour voir la marche que je fait par jpur.