De plus toi tu avais pris de vraies bonne habitudes sport...
Mais bon apparemment le programme que t'as prescrite la nutri à l'air de plutôt fonctionner je te souhaite bon courage ! Il faut que tu tienne bon!
Surtout pour les envie de grignotage je pense que tu peux te faire plaisir une fois par semaine (un petit fondant au chocolat.. ) Mais si t'as vraiment trop d'envie il faut que tu déplace je pense cette "obsession" vers autre chose. A toi de trouver ton astuce.. Je sais pas si cela peut t'aider mais je suis de tout cœur avec toi
et félicitation pour ta perte de poids !Eli, félicitation pour ta perte de poids, tu es déterminé et ça motive
, merci pour tes conseils, j'irais faire un tour sur le site de ce Dr Maurice Larocque. J’espère que tu atteindra ton objectif ! 