Bonjour,

Je m'appelle Céline, j'ai 28 ans et je suis des Yvelines. Je pèse actuellement 101 kg pour 1m52. Je suis pas spécialement complexée par mon physique mais pour ma santé il est grand temps que je fasse un régime et surtout que je m'y tienne. J'ai déjà fais plusieurs régimes qui ont plus au moins fonctionné mais à chaque fois je n'arrive pas à tenir jusqu'au bout. J'espère que grâce à ce forum, on se soutiendra mutuellement et que j'arriverais à mon objectif qui est de perdre au moins 40 kg.


A très bientôt.

Ok

Bonjour,

Je mesure 1,53 m et il y a deux je pesais 93 kg. Aujourd hui je pese 71kg et mon poids de forme est 59 kg.
Tres emotive, j ai fais des seances de Tipi, basees sur les ttaumatismes corporelles, oui notre corps parle et peut nous bloquer.
C est comme les proverbes, j en ai plein le cul ou le dos, bref..
Donc suivi par un medecin generaliste et specialise en nutrition, il m a presente des outils que le Dr Maurice Larocque voir son site, utilise depuis des annees,
J ai des livres, des mp3, des cd, tout pour reussir.
Et le sumum, je ne culpabilise plus lorsque je decide de tricher, le lendemain j arrive de suite a continuer mon regime.
Tous les jours je les savoure.
C est pas facile, mais avec les outils du dr larocque, toutes les petsonnes desireuses d etre heureuse, trouveront leur reussite sur plusieurs mois, certes, mais ne seront plus des personnes malheureuses.
Enfin, je suis tres serieuse dans ma demarche, c est la premiere fois que je m inscris sur un forum.
Abientot.

Bienvenue rainbow , et surtout bon courage ....

bienvenue et bon courage

tu comptes faire quel type de régime pour atteindre ton objectif??

tu verras ici du soutien il y en a et c'est top tu peux créer ton journal dans les régimeuses au jour le jour on se soutient là bas

Merci casefloti. Du courage je vais en avoir besoin mais je sens que cette fois-ci c'est la bonne (enfin j'espère).

Merci Kyana. L'année dernière j'avais été voir une diététicienne qui m'avait donné un régime pas très restrictif qui me convenait totalement.
Le règime consiste à manger en premier du cru que ce soit fruits ou légumes ensuite du cuit et finir par du laitage. Je pense que c'est un très bon régime (pour moi) car je n'ai aucun aliment d'interdit.
Je vais aller créer mon journal alors pour qu'on se soutiennent mutuellemen
A bientôt dans les forums.

Bon courage à toi

ça a l'air ps mal tout ça en tout cas bon courage à toi et à bientôt