mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar aurely » Dim Jan 18, 2015 1:40 pm

J'ai eu la curiosité de me pesé ce matin : 72.600kg !! :) -1.8kg depuis jeudi, j'y croyais pas. Pourtant mon chéri me l'avait fait remarquer hier soir ! :)
Avatar de l’utilisateur
aurely
Régimeur régulier
 
Messages: 27
Inscription: Jeu Jan 15, 2015 1:06 pm
Localisation: gers

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar casefloti » Dim Jan 18, 2015 5:07 pm

Super bien dis donc ... Bravo ... Je te félicite ....
casefloti
Régimeur confirmé
 
Messages: 9707
Inscription: Dim Jan 11, 2015 5:00 pm
Localisation: Vosges

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar aurely » Dim Jan 18, 2015 6:05 pm

Merci casefloti. Mais c'est pas pour autant que je dois me reposer sur mes lauriers et relâcher les efforts ! ;)
Avatar de l’utilisateur
aurely
Régimeur régulier
 
Messages: 27
Inscription: Jeu Jan 15, 2015 1:06 pm
Localisation: gers

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar casefloti » Dim Jan 18, 2015 6:44 pm

Non ,,c'est sur ,et il y aura de jours ou tu ne perdras pas grand chose comme nous toutes , il y a de semaines avec et des semaines sans
casefloti
Régimeur confirmé
 
Messages: 9707
Inscription: Dim Jan 11, 2015 5:00 pm
Localisation: Vosges

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar kyana125 » Dim Jan 18, 2015 7:33 pm

tu ne mange pas de laitage ou de fruits dans tes repas?

sinon très jolie perte :)
Avatar de l’utilisateur
kyana125
Régimeur confirmé
 
Messages: 3184
Inscription: Dim Oct 20, 2013 5:41 am

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar mikine » Lun Jan 19, 2015 6:54 am

bravo aurely, c'est déjà très bien ;-)
Avatar de l’utilisateur
mikine
Régimeur régulier
 
Messages: 91
Inscription: Lun Jan 05, 2015 11:39 am

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar Bybou » Lun Jan 19, 2015 7:49 am

Bravo jolie perte :)
Bybou
Régimeur confirmé
 
Messages: 706
Inscription: Sam Jan 03, 2015 2:22 pm

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar aurely » Lun Jan 19, 2015 8:15 pm

kyana125 a écrit:tu ne mange pas de laitage ou de fruits dans tes repas?

sinon très jolie perte :)


Ho si ça m'arrive, mais pas à tout les repas.

Repas de ce soir : menu chinois : hacao , raviolis vapeur.
Avatar de l’utilisateur
aurely
Régimeur régulier
 
Messages: 27
Inscription: Jeu Jan 15, 2015 1:06 pm
Localisation: gers

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar casefloti » Lun Jan 19, 2015 8:16 pm

c'est quoi HACAO
casefloti
Régimeur confirmé
 
Messages: 9707
Inscription: Dim Jan 11, 2015 5:00 pm
Localisation: Vosges

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar aurely » Lun Jan 19, 2015 9:52 pm

heu comment les décrire...Je dirais une sorte de petites "bouchées" asiatique qui sont soit à la crevette, ou à la viande.
Avatar de l’utilisateur
aurely
Régimeur régulier
 
Messages: 27
Inscription: Jeu Jan 15, 2015 1:06 pm
Localisation: gers

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar kyana125 » Mar Jan 20, 2015 5:59 am

repas au top :)
Avatar de l’utilisateur
kyana125
Régimeur confirmé
 
Messages: 3184
Inscription: Dim Oct 20, 2013 5:41 am

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar aurely » Mar Jan 20, 2015 9:51 am

Oui c'est pas mal, d'autant que c'est cuit à la vapeur donc pas de matière grasse. :)
Avatar de l’utilisateur
aurely
Régimeur régulier
 
Messages: 27
Inscription: Jeu Jan 15, 2015 1:06 pm
Localisation: gers

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar kyana125 » Mar Jan 20, 2015 9:57 am

et surtout super bon :)
Avatar de l’utilisateur
kyana125
Régimeur confirmé
 
Messages: 3184
Inscription: Dim Oct 20, 2013 5:41 am

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar casefloti » Mar Jan 20, 2015 10:18 am

tu nous mets la recette pour qu'on puisse en faire aussi , ce serait vraiment sympa , merci
casefloti
Régimeur confirmé
 
Messages: 9707
Inscription: Dim Jan 11, 2015 5:00 pm
Localisation: Vosges

Re: mon combat -15kg pour le 07 juillet 2015

Message non lupar kyana125 » Mar Jan 20, 2015 10:33 am

des recette on en trouve pas mal

perso (mais ça fait longtemps que j'en ai pas fait alors j'espère ne pas me tromper dans mes grammage)

pour la pâte à raviole je mettais 50g d'amidon de blé et 30g de fécule de pomme de terre avec 75ml d'eau une cuillière d'huile et une pincée de sel

pour la farce je faisais revenir les crevette dans du vin blanc avec coriandre gingembre sel poivre...

normalement ça fait une dizaine de raviole et on mangeait ça à 3

mais après des recettes il y en a pleins donc bon...
Avatar de l’utilisateur
kyana125
Régimeur confirmé
 
Messages: 3184
Inscription: Dim Oct 20, 2013 5:41 am

PrécédenteSuivante

Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 120 invités