Genial bravo pour la perte ! J aimerais aussi voir -1kg sur ma balance demain ! On croise les doigts bon n courage pour la suite !

Yep.... Pas mal occupée ce weekend.

Ce matin 115.4... J'espère que ca va continuer.
Ca matin 4 biscuits style belvita. Ce midi restau entre collègues une pizza thon et un tiramisu.
Ce soir reste de soupe et poulet cuit au four.... Et peut-être une poire.

ouah , bravo ,super bien , et pour les repas , au top

super pour la pesée

Donc hier soir rien changé au menu.

Ce matin, encore a la bourre, 1 yaourt nature et une compote sans sucre ajouté.
Ce midi prévu une salade endive concombre mais poulet et une compote sans sucre ajouté.

tu devrais prévoir des gâteau ou des barre de céréales pour les jours ou tu es à la bourre afin de manger un peu plus consistant le matin

repas du midi top

oui , c'est vrai , un petit gâteau dans le sac pour caler une dent creuse .... c'est bien ....

Super tes repas....oui prevoi toi des petits gateaux..sa evitera la fringale a midi

Oui ma belle moi j'ai toujours des barres dans le sac en cas de faim

trés bon repas de midi et pour ce matin oui essaye de suivre le conseil des filles car ça fait plusieurs fois que ça t'arrive quand même

Bah pour les petits Dej ca m'arrive tous les deux jours environ... Lol je ne suis pas organisée...

Pesée officielle 116.1... Pas folichon mais perte quand même.

Pas trop présente en ce moment car j'ai pas mal de boulot..
A bientot

Courages pour le boulot.
ET TOP la pesée tant qu'il y a du moins c'est ce qui compte .
Et justement n'étant pas organisé pense à mettre des barres ou gateaux en cas de faim

mais perdre un peu , c'est toujours ça de pris

tant qu'il t a du moins c'est top

Meme si c peu, c tj des gr en moins...et sa c'est super!!!!