Cc les filles
Bon ce matin 115.7 kg yeah -1.4 en moins donc -4.4 depuis le début contente

C reparti pour une nouvelles semaine!!!
Ce matin
- 4 biscottes beurres st Hubert oméga-3
- 1 petite tasse de lait + 2 cuillères de nesquik
- 20 cl de jus d'orange sans sucre ajouté

Voilà a toute

super tout çà , bravo à toi .....et bonne journée

bravooooo pour la perte de la semaine!!!
en même temps tu avais super bien géré toute ta semaine donc fallait bien que ça paye
bon petit dej

Merciiii j'suis ravie!!!

Ce midi
- 1 steak grillé
- épinard
- 20 grs de buche de chèvre
- 19 grs de pain
- 1/2 banane

Voilà a toute!!

trés bon repas ce midi

Super....felicitation pour ta perte....je suis tres contenre pour toi!!! Ta bonne conduite de la semaine a payé! !!

Bravo pour ta perte. Les efforts paient.
Petit-déjeuner et déjeuner au top, sinon.

Bravo a toi !! Et top tes repas bon courage pour cette semaine !!

Merci les filles!!!!

super le repas de midi .... tu gères super bien .....

Pas de 16 h

Ce soit
- 3 louches de soupe légumes maison
- 1/8 de quiche maison
- 1/16 de tortillas maison
- 2 grosses cuillères de compote pomme banane maison

Voilà bonne soirée a demain

et ben en voilà un bon repas , te voilà repue jusqu'à demain ....bonne soirée

Bon repas!!! Super, continue comme ca!!!

top pour la pesée c'est un joli bilan

et super journée

Bonjour

Ce matin
- 4 biscottes beurres st Hubert oméga-3
- 1 petite tasse de lait + 2 cuillères de nesquik
- 20 cl de jus d'orange sans sucre ajouté

Bonne journée