Bravo pour la pesée !!! Très belle perte ..
Tu es sur la bonne voie, courage..
Pour l'assiette de pâte c'est ton joker donc rien à dire lol j'espère malgré tout que tu as était raisonnable

tu as mangé quoi avec tes pâtes?

Super la pesée , bravo .... À toi ....

Merci les filles.

Alors hier je n'ai pas été raisonnable je vous avoue. Je n'ai mangé que des pâtes avec du dindonneau.
Et le soir une pizza
Mais pour tout vous dire je regrette la pizza parce qu'elle m'a fait avoir mal au ventre toute la soirée .

Bon reprenons les choses sérieuses!!

Ce matin 40g de céréales un jus de pomme et un yaourt
Ce midi 80g de riz du poisson et du concombre
Ce soir un bol de soupe, deux tranche de pain du fromage et une viande

Bonne journée en perspective, la journée d'hier se fera vite oublier, t'inquiètes...

Motivée a écrit:Mais pour tout vous dire je regrette la pizza parce qu'elle m'a fait avoir mal au ventre toute la soirée .

Ça me le faisait parfois lors de ma dernière "cession" de WW. Je pense qu'à force de manger équilibré, notre organisme s'habitue et a peut-être parfois des difficultés à digérer quand on lui donne un aliment trop riche.

pour hier c'est dommage surtout que tu ai regretté la pizz ...quitte à se faire un vrai plaisir autant le savourer et ne pas le regretter j'espère qe ton mal de ventre va vite passer

après le midi en soit c'est pas catastrophique comme repas (faut voir la dose de pâte mais sinon c'est un bon repas)

et une belle journée en perspective

Oui c'est sur que j'aurais préféré la savourée... Mais bon. Mon mal de ventre est passé ça va maintenant retour au régime sans écart

Oui Adecali je pense aussi que mon estomac n'est plus habitué à un grosse quantité de nourriture, tant mieux dans un sens

Dommage pr la pizza, peut être que ça faisait trop avec les pâtes du midi...
Bon maintenant c reparti!! Ta journée s'annonce bien

Bon courage

Moi , ça me fait pareil , si je mange trop je ne digère plus rien , mon estomac à rétréci et du coup , je suis embêtée , je digère pas bien mais bon. Ça passe assez vite , il nous en faut du courage pour supporter tout ça

Oui c'est vrai que c'est assez dur à supporter de moins bien digérer mais d'un autre coté ça me dissuade de manger des pizzas

C'est sur que du coup , je suis comme toi , si je mange trop , je ne digère pas , pas cool mais au moins comme dit mon médecin , ça veut dire que notre estomac demande moins et ça c'est bien ...

Oui c'est sur .

encore une je me suis levée tard du coup pas de déjeuner...
Pour dîner 200g de pâte deux oeufs et de la carotte un yaourt
Pour souper un bol de soupe deux tartine du fromage. (je n'ai plus de viande, je dois faire les courses...)

bon repas et faut vite refaire des course

oui c'est sur demain ou mardi ça sera fait