ma perte de poids

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Re: ma perte de poids

Message non lupar kyana125 » Sam Jan 17, 2015 3:47 am

Sauf que je suis pas trop fan des pruneaux... Mais bon ça va aller...
Cette nuit au boulot du pain avec un steak haché (bon c'est celui de l'hôpital alors je sais pas trop si c'est top ou pas mais j'en avais envie) un yaourt nature et une orange
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Re: ma perte de poids

Message non lupar cindouille » Sam Jan 17, 2015 7:45 am

Ton repas de ce soir me semble leger....tu n'as pas mangé de legumes? Apres je me doute que de travailler ddnuitne doit pas etre evident...j'esper que ca c'est bien passe?
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Re: ma perte de poids

Message non lupar kyana125 » Sam Jan 17, 2015 8:18 am

nan mais à la base je devais aussi prendre un petit déjeuner avec des copines de nuit après le bout et ça s'est pas fait

et la nuit c'est plus une collation au final :)

c'est vu avec une diet pour ça :) et si je veux je peux manger en rentrant aussi sauf qu'après j'arrive pas à dormir et surtout je mange ce qu'il y a à l'hôpital pas de trucs de chez moi... et des légumes il y en a pas souvent et surtout je les trouve vraiment pas bon ...

après oui il y a du boulot mais bon à 4h j'avais fini et après jusque 5h j'avais rien à faire...
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Message non lupar casefloti » Sam Jan 17, 2015 9:00 am

tu fais quoi pour bosser la nuit , tu travailles toujours de nuit ??? oui , c'est vrai que dans les hôpitaux , les repas c'est pas les meilleurs ,bon bah , je sais , tu travailles à l' hôpital ....
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Re: ma perte de poids

Message non lupar kyana125 » Sam Jan 17, 2015 10:00 am

oui casefloti je suis infirmière et je ne travaille que de nuit :)
mais là je cherche à me rapproche de mon chéri donc changement de région tout ça tout ça et j'aimerai repasser de jour :)

le travail de nuit m'a fait prendre 20 kilos quand même (au moins...)

et le soucis du boulot de nuit c'est que des fois comme ajourd'hui beh pas moyen de dormir
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Re: ma perte de poids

Message non lupar Adecali » Sam Jan 17, 2015 10:27 am

En ce qui me concerne, je ne pourrais pas travailler de nuit. Je n'arrive pas à dormir le jour, même pour une sieste. Le seul moment où j'arrive à dormir en journée, c'est quand je suis clouée au lit par la gastro ou la grippe. :lol: Quant à rester éveiller la nuit, le plus tard où j'arrive à tenir, c'est 2h du matin. ^^'
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Re: ma perte de poids

Message non lupar crazyli » Sam Jan 17, 2015 10:56 am

C qqch à faire un tps, ça boulverse tout un tas de choses au niveau du métabolisme me semble t il, tu as bien raison de repasser de jour.
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Re: ma perte de poids

Message non lupar kyana125 » Sam Jan 17, 2015 11:06 am

lol adecali je fais avec maintenant mais c'est pas toujours top... et pas forcément bon non ... après ça dépends des gens certaines de mes collègues bossent de nuit depuis 20 ans et ont aucun soucis moi au bout de deux je suis morte ...
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Re: ma perte de poids

Message non lupar sousou075 » Sam Jan 17, 2015 11:40 am

Je pense que cela dépend surtout des personnes cest vrai que certaines cela leur convient et d'autre non et je pense que dans ta tête tu pense deja a te rapprocher de cheri et de passer du matin du coup dans ta tête sa parfait encore plus pénible et long ..!
Dommage pour le petit déjeuner ..
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Re: ma perte de poids

Message non lupar kyana125 » Sam Jan 17, 2015 11:41 am

beh j'ai fini trop tard pour le petit déjeuner ... et du coup quand c'est comme ça on préfère retarder le truc ...
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Re: ma perte de poids

Message non lupar sousou075 » Sam Jan 17, 2015 11:43 am

Ouai dommage :-)
Sa sera pour la prochaine fois :-)!!
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Re: ma perte de poids

Message non lupar cindouille » Sam Jan 17, 2015 1:58 pm

J'esper que tu bas y arriver...je croise les doigts pour toi!!!
Après c'est vrai que travailler de nuit c'est particulier...il faut s'y faire...!!!
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Message non lupar cindouille » Sam Jan 17, 2015 2:20 pm

J'esper que tu bas y arriver...je croise les doigts pour toi!!!
Après c'est vrai que travailler de nuit c'est particulier...il faut s'y faire...!!!
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Re: ma perte de poids

Message non lupar kyana125 » Sam Jan 17, 2015 7:22 pm

bon les filles vu qu'aujourd'hui pas moyen de dormir j'ai pris mon petit déjeuner avant de dormir

avec pain confiture lait et jus de fruit

ce soir ça sera poivron farcie avec pomme de terre farcie en four (sans matière grasse) avec un yaourt :)
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Re: ma perte de poids

Message non lupar kyana125 » Dim Jan 18, 2015 3:25 am

Cette nuit pain jambon un fromage et une orange...

Et il y a 20 min une collègue est venue avec un gâteau pour son anniversaire... Donc un petit morceau de gateau au petite de chocolat ( trop sucré à mon goût..)
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