Bravo pour ta pesée tu as atteinds ton objectif de la semaine
Profites bien de ta journée et du repas de ce soir

casefloti a écrit:je ne mange aucun produits laitiers sauf du fromage, je ne supporte pas ça .....

Ah, d'accord. Au temps pour moi alors. Mon petit ami fait lui aussi de l'intolérance au lactose.

Bon , bah voilà , mes courses sont faites mais je suis fatiguée et beaucoup de monde dans le magasin , pas le courage d'aller sur le marche , j'irai à la ferme cette semaine ..... Je ´n'aime pas quand il y a trop de monde et du coup , je n'ai pas trouvé tout ce que je voulais ... Grrrrrrr .....

Sinon à midi , reste de salade d'hier , steak et haricots verts

Je vais voir ce soir ce qu'il y aura au repas

allez , je vais me préparer , essayeer de me faire belle , y a du boulot mais ce soir ,repas entre amis ....
à demain

passe une bonne soirée!

Bravo cadefloti pour ta perte ! De voir un chiffre en moins c est super ! Continu comme ca !

J'espère que ta soirée c'est bien passé ?

coucou les filles ,

Soirée au top , on a super bien rigolé ,bon j'avais oublié mon jus de tomate , et comme je m'en doutais chez eux pas de jus de fruits.... donc APERO : 1 grand verre d'eau avec du sirop de pêche ....2champignons crus avec du boursin dedans ,bon en même temps le reste c'était chips, cacahuètes et compagnie ....
Après en entrée , pâté lorrain , ( j'avoue que celui là , je n'y avais pas pensé ) allez une petite moitié pour faire honneur , et ensuite , elle avait fait un poulet basquaise , ( légumes coupés trop gros et pas cuits ) c'était une première pour elle ... avec du ................... RIZ ..... bingo , j'avais raison , donc j'ai mangé un haut de cuisse de poulet sans peau , et du poivrons et des tomates , sans riz, pas de fromage , mais de la salade verte et pour le dessert bien sur ...... la GALETTE ...... un petit morceau , elle était très bonne , moiité frangipane /moitié mirabelles ...

et du coup ce matin , je n'ai pas pu m' empêcher de monter sur ma balance , 129 KG 1OO moins 7OO depuis hier matin , super ....

à plus , j'ai du monde à midi, je vais commencer mon repas

Dommage si son poulet basquaise n'était pas top mais en tout cas rien a redire tu as très bien géré le repas et la balance confirme avec ta pesée de ce matin

au final c'était un repas pas du tout bourratif et surtout très bien gérer

très bonne pesée ce matin

Tu as bien géré ton repas.
Un peu de sirop dans l'eau n'est pas ce qui va faire flancher ta perte de poids. Après le Boursin à l'apéritif, tu n'as pas fait l'erreur de reprendre du fromage en fin de repas, donc parfait. Tu n'as pas pris de riz, donc la pâte de la galette a fait office de féculent, parfait.
Bref, je n'ai rien à redire. Tu n'as pas fait de faux pas hier soir.

et en plus pas d'alcool car je m'étais réservé pour le vin blanc , donc j'ai pas voulu prendre de crémant et pas de bol , il n'y avait que du vin rouge ..... donc comme je ne bois pas de rouge , et ben pas de vin ...

à mid , j'ai du monde , j'ai préparé une croix de lorraine , donc pas pour moi, moi ce sera asperges , après rôti de porc , donc pour moi steak , et j'ai fait un gratin de patates pass pour moi et des courgettes là c'est pour moi , après salade verte pas de fromage eet tarte aux mirabelles

à plus

tu t'es prévu un bon repas

Bon repas, y a rien à redire à part c'est quoi une croix de lorraine?

Alors comme je suis des vosges , de l'est , une croix de lorraine c'est une boîte de macédoine avec de la mayonnaise et du thon , on mélange , on étale le tout sur un plat ovale , on cuits des oeufs durs , on séparez les blancs des jaunes , on écrase chacun dans une assiette et on fait la croix du général de Gaulle avec les blancs et on vide les trous avec le jaune , voilà , mais bon , un peu calorique pour un repas de midi , il m'en reste un peu donc ´ je la finirais avec un mélange de salade verte et un fruit ce soir .....
Sinon , j'ai bu un verre de rose à midi , le seul écart car sinon , j' ai mangé des asperges avec une cuillère à soupe de betterave , un steak , des courgettes ...