je me pèse pas tous les jours mais une fois par semaine j'ai juste décalée d'un jour j'ai pris 500g cette semaine ...

Pas cool cette pesée de la semaine et je ne comprends pas trop ton + non plus car tu as fais une bonne semaine!!!! Mais par contre les soucis de transit ça joue beaucoup....donc ceci explique peut être cela...allez courage celle de samedi prochain sera meilleure

j"espère ...

bref ce matin 3 biscottes un verre de lait et 2 kiwis

C vrai que c incompréhensible mais ne t'en fais pas je suis sûre que ça va vite redescendre Et puis si tu as des soucis de transit les kiwis devraient t'aider. Le stress c parfois bon mais il en faut juste assez pr nous motiver. Avec votre projet d'installation, tu devrais être de plus en plus sereine

Coucou ma belle!

Moi je pense que si les pb de transit joue bcp sur la balance
donc ne te fie pas a cet pesée et continue tes journée au top !!

et bon début de journée

oui c'est peut être juste ç ou peut être de la rétention aussi... j'en fais régulièrement avant c'était en même temps que mes règles sauf que depuis 5 mois je ne les ai plus à cause d'un traitement hormonal (pour la chute de es cheveux) et du coup j'ai l'impression que depuis j'en fais moins même plus du tout ... peut être que je me trompe... après je sais que ce traitement n'est pas terrible pour le poids il en fait prendre un peu généralement mais bon mes cheveux d'abord pour le coup

sinon ce midi je vais manger un risotto courgette carotte et tomate et parmesan (une dose de laitage dedans et encore généralement j'en met très peu) et avec je vais mangé du poulet revenu dans la sauce soja et je mélangerais le tout le pense et avec ça je prendrais 2 kiwis

Très bon repas prévu ce midi

hummmmmmmmmmmm moi qui a très faim sa n'a qu'accentue
Menu au top!

beh j'ai jamais fait pour le coup c'est un essais alors je saispas trop en tout cas ça sent bon

Tu nous diras ça alors

au final c'était très bon j'ai adoré

du coup ce soir 'ai remangé mon risotto et j'ai pris une orange avec et ce soir je bosse

bonne soirée les filles

J'adore le risotto , tu as assuré pour tes repas d'aujourd'hui , bosse bien cette nuit ...

Journée au top
Bon courage pr le boulot

Ppppffff la pesé....mais les filles ont raison ca vient peu etre de ton pbm de transit....faire une cure de pruneau...il parait que sa marche....
Sinon trez bien tes repas je trouve!!!!!