Bonjour à vous chères régimeuses,
J'ai plus de 20 kilos a perdre, j'ai 42 ans.
J'ai un début de diabète donc il faut vraiment que je perde du poids, je veux vraiment que l'année 2015 soit l'année du changement ! j'ai déjà fait beaucoup de travail en 2014 : reprise d'une alimentation équilibrée et reprise d'une petite activité sportive... et là.. il faut que je passe la seconde, alors j'ai bien besoin de soutien !!!! je ne suis pas pour les régimes restrictifs mais veux tenir sur la DUREE... je veux bien une copine de régime voir plusieurs cela serait top de se donner des nouvelles au quotidien... en attendant vos messages je vous souhaite bon courage dans cette grande entreprise qu'est la reprise en main de sa silhouette et de sa forme !

Coucou, bon courage à toi

Pas facile moi je veux au moins perdre 30 kilos , ce serait déjà super , si j'y arrive avant la fin de l'année je serais hyper heureuse , j'ai commence un régime le 23 novembre et j'ai perdu en 7 semaines , 14 kg .... Mais si je peux en perdre 40 ce serait encore mieux
Bon courage , c'est dur mais on va se soutenir
Comme je dis , les kilos c'est tabou, on en viendra toutes à bout

bienvenue à toi
c'est top déjà si tu as repris une bonne alimentation en 2014

si tu veux tu peux créer ton journal dans les régimeuses au jour le jour on se soutient toutes là bas et on se motive

Merci aux regimeuses qui m'ont écrit, je vais essayer de faire mon journal !alimentation + sommeil + sourire = le secret de la super forme ! en route !