Tout super...les repas d'hier génial!!!
Sa va payer tous ces efforts!!

Ça descend c cool!! Bonne journée!!!

tu as bien géré la soirée croque monsieur hier bravo
sinon cool pour la pesée et il reste encore une journée pour perdre quelques grammes

petit dej léger mais on a pas toujours le temps...alors tu as fais du mieux possible et bon repas ce midi

tes repas sont top et c'est déjà bien que la pesée soit stable on verra demain

après les matins pressées pas toujours facile donc pour le coup c'et déjà pas mal e que tu as pris

Bon ben 116.2, j'ai repris depuis ce weekend, mais j'ai quand même perdu 1 kilo depuis le dernière pesée officielle.
Ce matin yaourt compote et 2 tranches de pain completgrilléavec un peu de beurre.

ça reste une très jolie perte
très bon petit déj

Petit déjeuner nickel .
Et top pour la pesee cest toujours bon d'avoir du moins malgré des écarts

Ah, 1kg de moins, c'est très bien. Même si tu as repris un peu ce week-end, la pesée officielle annonce du moins, donc c'est parfait. Attention de ne pas trop se référer aux pesées sauvages.

C'est super pour ta perte!!!
Très bon petit déjeuner....

bon petit dej et bravo pour la pesée

alors hier midi boeuf bourguignon... miam avec petites pommes de terre vapeur le dessert, dessert plaisir brownies maison avec amandes et noisettes... Je sais pas bien mais tellement bon !!!!

hier soir essais d'un wok chinois ... benh bofbof, trop sucré et un peu épicé du coup remontées acides... compote.

ce matin 116 tout rond, une compote, un yaourt nature et 2 tranches de pain complet grillé avec un peu de beurre.

Ce midi je mange avec mon mari...donc petit restau

coucou chubby garde ta motivation tu va arriver bon petit déjeuner

Cc chubby cool pour ta perte d'1 kilo c en moins donc c top et les pesées au jour le jour sont des fois trompeuse il ne faut Pas s'y fier.
J'espère que tu a passer un bon moment avec ton mari c surtout ça le principal!!!

Et ben super , j'ai hâte moi de lire 116 sur ma,balance , j'ai hâte de voir moins de 130 , moins de 125 , en combien de temps tu as perdu bis ceta ?

pour les dessert comme ça si tu sais à l'avance que tu vas le prendre tu peux toujours limiter les féculents et rajouter un peu de légumes comme ça le brownies est mieux contrôler

sinon dommage pour le wok (je ne suis pas très fan perso) et pour la pesée celle d'aujourd'hui est top

profite bien du resto avec ton mari