qui connais la méthode d'Allen Carr qui s'appelle "la méthode simple pour perdre du poids"
je viens d'acheter lu livre et ça à l'air intéressant qui connais ?

Je n'ai pas lu ce livre mais en tous cas celui pour arrêter de fumer a bien fonctionné sur moi !!! Sauf, que si je suis là, c'est que j'ai pris du poids suite à cet arrêt !
Je veux bien que tu nous dises ce qu'il en est quand tu l'auras lu !
Merci, et bon courage !!

je ne connais pas mais j'espère que tu vas nous en dire plus !!!

en gros je vous résume ce que j'ai lu et c'est pas clair du tout !!!! on est en surpoids car on mange mal et/ou trop, bref ça on le savait déjà .... surtout il ramène le comportement du l'humain face à la société de consommation à un animal perdu .... il faut regarder les animaux pour voir que eux ils ne sont pas en surpoids car il se régule eux memes alors qu'ils sont moins intelligents que nous ???? ça c'est pas toujours sur !!
donc en bref : éviter la viande car l'homme n'est pas fait pour manger de la viande, un maximum de fruits et légumes mais jamais manger le fruit en dernier, il faut manger le fruit en début de repas pour qu'il soit éloigné d'une demi heure des autres aliments : c'est pratique ! bon ça me parait un peu compliqué et surtout il n't a pas vraiment de méthode sauf que c'est dans la tête que ça se passe, il faut de la volonté .... je ne sais pas si il y a d'autres avis sur ce bouquin mais bof bof .....

Comment ça on est pas fait pour manger de la viande ??!! Ben zut alors !! Effectivement, ça n'a pas l'air top comme méthode ! C'est comme dans son livre pour arrêter de fumer, pour ce qui est d'arrêter la clup, en tous cas pour moi ça a vraiment marché, mais par contre, il dit qu'on ne prend pas de poids avec sa méthode et bien c'est faux !! Il parait que c'est physiologique de prendre du poids en arrêtant de fumer... Mais heureusement pour certains, ça dépend des gens ! Y'a des chanceux qui ne prendront pas...

Bref, tu vas faire quel régime du coup ? Car je suppose que tu ne vas faire celui-ci ??

En tous cas merci de nous avoir informé.

A plus tard

impossible pour moi de ne pas manger de viande!!
une bavette bien saignante avec de la moutarde c trop bon!!!

C'est clair une bonne viande bien saignante, c'est trop bon !!

coucou,

moi aussi j'ai arrêté de fumer avec son bouquin mais moi aussi j'ai pris du poids, je ne savais pas qu'il avait écrit un livre pour perdre du poids, l'avantage c'est que lire n'est jamais mauvais pour la santé

Pourtant il ya des animaux qui sont en surpoids!! si si je l'ai déjà vus!!

suite de la lecture
en plus il dit que les laitages c'est une aberration car seul le bébé a besoin du lait de sa mère ensuite ce n'est plus un besoin
en bref il ne faut manger que des fruits et des légumes , se mettre tout nu et vivre dehors, c'est la méthode homme de cromagnon son truc !!!!
à éviter surtout n'achetez pas le livre les filles !!!!

il vit sur la plage avec lucienne ce allan!?!!

...il est mort !
Non, je sais ce n'est pas drôle ce que je dis mais c'est vrai !!
Il est surtout connu pour SON très efficace livre pour arrêter de fumer... C'est pour ça que je le sais car c'est marqué derrière le bouquin.

Mais bon, pour ce qui est du régime, il tripe grave ! L'histoire du lait, j'en avais entendu parler mais je ne savais pas que ça venait de lui !!
Bon ok, on achètera pas son livre de régime ! Merci pour l'info isa22

et oui il y a des horreurs dans les livres qui donnent des méthodes pour maigrir donc voilà celle là vous la connaissez et vous éviterez de la lire car franchement j'ai ri en lisant certaines infos !!!!