Bonjour à toutes !
J'habite l'Yonne, j'ai 21 ans et je suis étudiante infirmière.
Je pèse 85 kg pour 1m64 ... Mon plus grand rêve serait de retrouver mes 60/65 kg

A vrai dire je suis à bout d'entendre des insultes, des moqueries et du dégout à mon égard ... J'aimerai tellement pouvoir, un jour, me fondre à nouveau dans la masse sans que des regards désapprobateurs ne se posent sur moi l'air de dire "Elle est vraiment grosse celle-la" ou encore "Voila ce que ça donne de trop bouffer" ...

Je n'ai pas franchement vu mes kilos arriver en réalité ... et pourtant ils sont arrivés vite, très vite !
En 2 ou 3 ans je suis passé de "normale" à "obèse" ...

Un déséquilibre hormonal, la prise de la pilule, un grand stress du aux études, une boulimie et un profond mal-être m'ont amenés à devenir une fille "ronde" qui pleure les rares fois ou elle "essaye" de faire les magasins ... qui se dégoute d'elle même lorsqu'elle regarde les photos de groupe dans lesquelles elle se trouve, parmi tout ces gens "normaux" ...

Je viens donc ici pour trouver un peu de réconfort mais surtout pour me sentir moins seule dans mon long combat qui commence contre les kilos ...

Bonne journée à toutes !

Salut ma belle!!

Vient vite me parler lol, je suis passé par là et j'y suis encore je te propose de faire connaissance et de se motiver au max.

Bon week-end !

Coucou !!
Super c'est gentil !

tu t'es reconnue dans mon petit message ?

Bienvenue.
Je me suis reconnue dans ton message. Je fais 1m64 également et, dans mon précédent régime WW, je suis passée de 89 à 66kg. Mais, 5 mois après avoir arrêté, je reprends mercredi. J'ai fait n'importe quoi et je suis à présent loin des 66kg. C'est donc reparti pour moi.

Bonjour et bienvenue.

Je pense que beaucoup ce sont reconnues dans ton message, mais rassure-toi c'est bientot fini, du moins tu es sur la bonne voie !

Tu veux faire quoi comme régime ?
Tu peux créer ton journal dans les régimeuses au jour le jour, c'est là bas qu'on se motive et se soutient

Coucou les filles
Qu'est-ce que je me sent moins seule ... au moins ici on est pas jugées....
Je suis étudiante infirmière donc toujours très occupée
J'espère réussir à gérer à la fois mes études et mon régime

Je pensais à faire weight watchers mais je me demande si en gérant mes apports caloriques/J ça ne marcherai pas autant ... J'essaye de me limiter à 1000/1200 kcal par jour ... et surtout éviter le grignotage et les aliments "poisons"

Mon gros pécher mignon : le jus d'orange .... du coup depuis ce weekend je presse moi-même mes oranges

Si tu adores l'orange, favorise le fruit plutôt que le jus. Ton estomac fera au moins l'effort de digérer, et brûlera quelques calories.

si ton jus d'orange est ton péché mignon tu peux acheter du 100% jus et tu prends environ 150 ml soit un verre et tu le prends à la place d'un fruit

j'adore ça aussi et j'en buvais énormément avant mon régime et j'avais ça avec ma diet et du coup j'avais le droit le matin à la place d'un fruit et pareil à 16h
du coup j'avais quand même 2 verre de jus d'orange dans la journée même des fois 3 vu qu'au final ça fait 300 ml je faisai 3 verres de 100 ml et voilà
et petit à petit j'ai remplacé par des fruits (encore que des fois je garde mon verre de jus d'orange le matin )

Tous mes souhaits de réussite dans ta démarche.

Coucou,
je me suis reconnue aussi dans ton message et les moqueries et les réflexions sont deux choses très blessantes et je peux te comprendre. Mais petit conseil tous cela garde le bien en tête et fait toi en une force, perso quand je commence à craquer, je me dit non ne cède pas et montre leurs que tu peux
Bon courage à toi

Coucou tout le monde !

Cette semaine j'ai failli craquer mais heureusement j'ai tenu bon
Je suis en stage en cabinet libéral encore 1 semaine
je démarre ma journée à 6h30 et la termine à 19h30 donc quasi impossible de faire du sport
malgré tout j'ai perdu 1 kilo cette semaine ... Je me dis donc que j'ai toutes mes chances de perdre bcp plus lorsque je reprendrais le sport d'ici quelques jours !

Lorsque je sent que je vais craquer je pense au chiffre 65 (mon poids idéal)

En tout cas merci à tous pour vos réponses, ça me touche bcp et me fait du bien de pouvoir parler de mon combat librement sans jugement

salut cocotte69,

Un grand bravo pour ton kilo de perdu, c'est déjà une belle avancée dans ton combat

J'ai réussi à mettre une photo de moi en avatar, c'est peut-être pas grand chose mais je suis fière d'avoir sauté le pas en " m'exposant " parce que je suis très loin d'assumer mon apparence ...

En effet, tu as un courage que je n'ai pas encore. ^^'

C'est loin d'être simple mais dans la vie de tous les jours je me cache sans cesse derrière des vêtements amples qui font 1 taille de plus que celle que je fais en temps normal
donc ici sur ce forum je me libère un peu lol