Allez sousou les périodes de fêtes se finissent et ça va redescendre
Pour la galette une part ne peux pas faire de mal si tu gères bien le reste de la journée

Coucou les filles !!

Merci pour votre soutien !!

Sinon ce matin à la pesée : -500g
Déjà une bonne nouvelle même si j'ai encore du chemin pour perdre mon plus !!

Petit déjeuner : 2Belvita + 1 chocolat chaud

Nathalie__ a écrit:Sousou ... Tu n'es pas la seule moi non plus je n'y arrive pas.. Je pense qu'il faut faire en sorte de ne pas monter et on se fait 3 semaines de fou ensemble dans quelques jours ! Lol !
Quand Ca veut pas Ca veut pas !!!

Lol mais à la différence de toi c'est que moi je pars avec un gros + et que sa fait des moins que je vacile entre 58-61kg !!
Loool je suis d'accord avec toi hihihi

-500g c super comme perte.....!!!allez continue comme sa c'est chouette!!!
Tu bois quoi comme chocolat chaud?ce matin j'ai regardé sur les caosul dolce gusto...et pour 100g tj as une différence dz 40cal entre le chocolat et le the..alors je me disais peut prendre du chocolat de rps en tps....sachant que j'en boit qu'une tasse.....

Alors moi je prend un chocolat chaud au distributeur du boulot et sa équivaut a 70kcal le verre .
Donc je ne sais pas trop pour le fait maison désolé ..
Pour m perte il en reste encore bcp bcp bcp ...
Je me suis tellement lâcher pzndant les fêtes que maintenant je le pie cher ..

500g c'est un bon début et je suis sur que ça va continuer à descendre si tu es continue d'être raisonnable.
sinon bon petit dej

sousou075 a écrit:Sinon ce matin à la pesée : -500g
Déjà une bonne nouvelle même si j'ai encore du chemin pour perdre mon plus !!

Petit à petit, l'oiseau fait son nid.

Merci les filles

A 10h : une pomme .

C'est une super perte ça Sousou! Contente pr toi Mais qui a piqué les autres belvita?? :p 2 c un peu léger jtrouve.

Merci crazily !!!

Alors 2 belvita car je suis malade comme un chien et je me suis forcé a manger pour prendre un médicament .
Et 2 belvita + 1 chocolat + 1 pomme niveau calories jen suis a mon petit déjeuner ordinaire .

Arf! Vu les circonstances, ça va, jsais que c pas évident de manger qd on est pas bien. Peut être qu'un petit bout de galette te ferais le plus grand bien lol :p

Loool ne me tente pas crazily:-(
Je risque de le regretter par la suite !!!

super pour ta perte et je suis sur que ca va continuer sur cette voie

très bon petit déjeuner et j'espère que tu iras vite mieux
pour la galette si c'est ton seul petit écart de la journée si tu remplace par le gouter perso je pense que ça peut largement le faire

Hello Sousou,

Comment va??

Coucou les filles !!

Crazily : ca va ma belle merci de demander
Juste la tête ailleurs en ce moment ..

Sinon ce matin : 2 craquinettes + 1 yopa
Javais envie de changer ...