bonjour à toutes
je viens parmi vous car depuis quelque temps je n'arrive plus à maintenir mes régimes
j'ai 42 ans 3 enfants
j'adore préparer des gâteaux et faire à manger donc dur dur de ne pas goûter mes plats

enfin me voilà aujourd'hui car la ça ne va plus du tout et j'en ai marre de ne plus rentrée dans mes vêtements .

si quelqu'un désire me suivre aucun souci

au plaisir

Bienvenue ! As tu ouvert un journal ?

bienvenue Magaki

Bienvenue sur le forum, et à très bientôt parmi les différentes rubriques.

Bienvenue

Bonjour magaki bonne année ! ! ! !

Moi aussi je suis nouvelle sur ce forum et je commence egalement un régime en faite sa fait trois jours que j'ai attaquer et j'ai deux enfants j'adore préparer des petits plats pour ma petite famille mais comme toi c'est dur et je cherche une copine regimeuse pour mieux se motiver et tenir le coup lol !!!!! En tout cas je serai tres contente de le faire avec toi. Bonne journée ! ! ! !

moi aussi ,je suis nouvelle sur le forum , c'est dur , j'ai des fois envie de tout lâcher mais je le fais car c'est moi qui l'ai décidé alors ,je tiens bon , il faut tenir , les kilos c'est tabou, on en viendra toutes à bout ...... je me chante çà tous les matins pour me donner du courage ....

Bonsoir casefloti
Je commence juste et franchement j'ai fait des petits écarts sa me fatigue j'aimerais avoir plus de volonté que sa mais c est vraiment pas facile de pas craquer il fait être bien préparé en tout cas !!! Et toi quand as tu commencee ton régime ????

coucou missmetiss
j'ai commencé le 23 novembre ; cela va faire2 mois maintenant , je tiens le coup ,c'est dur mais je ne craque pas , je fais parfois un écart mais avec l'accord de mon médecin .... comme pour noel ou nouvel an ou il m'avait donné des repas spéciaux avec un peu de foie gras ,du pain et de l'alcool , bien avec modération ...
j'ai perdu 14 kilos en 7 semaines , et c' est ce qui me motive ..... je veux arriver à 99 le 23 novembre 2015 et j'y arriverai ...... continue , ne lâche rien surtout , courage

Bonjour casefloti
Ouuuuaaaahhh félicitation c'est vraiment super ce que tu as accomplie en tout cas tu es une battante!!!!! Et j'aimerais savoir quelle genre de régime tu suis parce que 14 kilos en moins c'est fou !!!! Si tu veux bien Partager ton menu régime parceque moi j'ai l'impression de pas m'y prendre comme il faut et j'aimerais aller voir un nutritionniste mais la ou j'habite je n'en trouve pas SNIF !!! Par contre je vais très vite me mettre au sport donc j'aimerai que l'alimentation suive a côté de sa. Voilà donne moi des nouvelles et continue comme sa c est vraiment super ce que tu fais gros bisous !!!