je suis donc toute nouvelle sur votre forum
je m'appelle Cécile, j'ai 37 ans ....et au régime !!

je suis maman de 4 enfants....j'ai accumulé mon surpoids durant mes grossesse (+ soucis de thyroide)...et depuis la fin de mon allaitement...j'ai repris un régime...c'est à dire en novembre dernier...mais j'ai beaucoup de mal...je baisse vite les bras ...alors je vous rejoins pour du soutien !!
là je suis en phase "motivée" !! alors il faut que je m'accroche !!

bon quand même...ce matin...82,6 sur la balance...vous voyez je ne suis pas là pour rien

salut cilou
et ben bienvenue parmi nous, et ici tu verras tu trouveras soutien, conseils et encouragements..
combien de kilos veux tu perdre et quel régime penses tu faire??

j'ai suivi WW seule à la maison (j'ai la doc pour l'évoir déjà fait)...puis période trés dure point de vu motivation...et là je suis comme "fachée" avec moi même ...de ne pas réussir à ne pas craquer....depuis 2 jours je refais trés attention je compte mes calories...et évite les mauvais ingrédients...

objectif : moins 20 ...je mesure 1m62

et merci de m'accueillir

coucou et bienvenue sur le site Cilou. Combien de kgs veux tu perdre ? A bientôt.

coucou cilou et bienvenue parmis nous!!
les phases ou on baisse les bras je pense que beaucoup de filles ici connaissent!! mais justement, le tout est de ne pas arreter!
il arrive de craquer mais le lendemain, tu redouble tes efforts, tu fais une journée encore plus dietetique!
fais un ptit tour sur le forum et les blogs, il y a beaucoup d'nfos! en tout cas, quand t'as un coup de mou viens nous voir on serral a pour te rebooster!!!
bisous a toi et bonc ourage!!

ok, le régime points WW marche bien, je l'avais fait il y a quelques années et ça avait bien marché.

Pour le "craquage" je pense qu'on est toutes les mêmes à ce sujet....

donc bienvenue, fait la liste de ce que tu manges pour mettre les points à côté, et comme ça, tu éviteras certains grignotages pour ne pas les marquer sur la feuille.... en tout cas, moi ça marchait.....

bienvenue parmi nous!!!!
bon je vois que t'as du mal à tenir, alors t'as choisi le bon endroit, tu verra içi la motivation ne manque pas, on est toute là pour se soutenir et s'aider!!!!
le régime WW m'a l'air pas mal, mais faut pas que tu sois facher contre toi ça arrive a tout le monde de craquer t'étais peut être pas prête !!!!
si t'as besoin ou si t'as des questions hésite pas!!
bon courage, bises

salut et bienvenue a toi cilou

tu a tapé a la bonne porte tu n as plus de motivation ????et bien on va t en donner nous de la motivation tu vas voir.

on est toutes la pour se soutenir

déja je te conseil de faire une petite réglette sa motive vachement.
tu clique sur n importe laquelle et tu te crée la tienne.
si non y a aussi les blog qui donne de bon conseil.
tu es sur le bon chemin
bon courage

p.:s emily est la seule a craquer en vrai
non biensur je plaisante on a TOUTES des moments ou on craque
on est des etre humain pas des machines....

Bienvenue à toi!!
Bo courage! ça va le faire!

salut cilou, soit la bienvenue sur le site, j'ai vu que mes copines t'ont tout dis alors je te souhaite juste bon courage dans ta perte de poid

je crois que je vais me plaire ici
vous avez l'air bien sympa
je vais pas tarder à me faire mon post pour que vous veniez me rebooster ...et je vais en faire de même

Bienvenue Cilou. Tu peux aussi faire ton blog, ca aide a voir l'évolution des choses. Bon en ce moment il y a un petit bug sur les réponses, mais tu peux quand même le créer !!!
Et tu peux faire ta réglette aussi.
Biz

bienvenue parmi nous cilou ^^

moi aussi je suis WW et j'aime bien ce regime car on ne se prive pas vraiment
inconvenient : sur du long terme ...

Bon courage et tkt pas c normal les phases de decouragement ^^
bisous