Salut,

bein écoute je n'est pa déterminé de régime encore, mon probleme c ke je mange tt le tps depuis le mois d'aout g pri 20kg c enorme et jme supporte plu. jme sui décidé a faire kelke chose.

a tu des conseils pr maidé?

bienvenue petite fraise!!
et bien je pense qu'il faut que tu puisses contrôler tes envies de manger... fais tu un peu de sport??
ici tu vas trouver conseils, encouragement et soutien!!!

Bienvenue petitefraise. On a à peu près la même réglette !
Maintenant, a la chasse aux kilos !! Contre les fringales, il y a des petites astuces sur le site. Pour perdre tes kilos tu as un régime particulier ? Tu rééquilibres ton alimentation ?