Oui je vais commencer a prendres mes mensurations des ce Week end
La nutritionniste m'a donner comme objectif de prendre 16kg de gras j'en ai perdu 8 jen suis a la moitié du chemin moi j'aimerai en perdre au total 20 et etre aux alentours de 64kg pour 1m60 ca serai parfait pour moi

En effet, ça fait un bon objectif. Il ne faut pas tabler trop bas.

Ouai la nutritionniste m'a mi pour objectif de perdre 16Kg j'en suis à la moitié mais j'aimerai plus en perdre 20 Kg c'est un long chemin ...