bonjour a toutes
merci Chubby de ton soutien
pour le moment je tiens, aucun écart , esperons que ca dur
bonne soirée a toutes

De rien on est dans la même galère avec ces fichus kilos en trop !!!

bonjour a toutes
je suis d' accord avec toi Chubby
ca continue a mon rytm sans écart pour moi
ce matin 1morceau 40 g baguette fraiche beurrée café
midi 50 g pain mayo ralongé avec de la moutarde 1oeuf dur échalotte yaourt fruit
soir potage potiron 1tranche de jambon yaourt
bonne journée a toutes

bonjour a toutes
ce matin la balance est gentille 107,5 j'espere que ca va durer quelques jour
ce midi 3 oeufs plat pommes de terre 1 tranche de bacon
bonne journée a toutes

Bonjour fleur,

3 œufs c'est trop, c'est 2 normalement, surtout que tu as pris du bacon ça fait double proteïnes...
pas de légumes ni fruits?

merci Chubby de ton soutien
bonjour a toutes je t'ecoute Chubby je ne mange plus que 2oeuf
ce matin 2 tranche de pain céréale beurré un cube de boursin 1café une banane
midi carotte rapée , aiguillette de canard haricot beurre 1tranche de pain 1compote
soir potage potiron carotte poireaux, 1tranche de jambon carotte rapée 1yaourt 1c a c de confiture
bonne journée et bonne fin d'année a toutes

Salut fleur

super pour les oeufs.
Fait aussi attention avec les bananes, c'est plus lourd et plus calorique, tu peux en manger mais en petites quantités.

Coté poids tu en est où ?

bonjour a toutes
merci Chubby
ce matin 107,9 ca va ca a baissé la motivation est la , a part ce soir. mais demain je m'y remet normalement.
bonne soirée a toutes , bon reveillon , a l'année prochaine

un petit coucou

merci kyana coucou a toi aussi
bonne soirée

bonjour a toutes
il y avais lomptemps que j'etais passé
j'ai eu des problemes familial mais je reviens
bon w end a toutes

bonjour a toutes
je reviens me motiver auprés de vous . Jai besoin d'aide car la je fais n'importe quoi en ce moment
je pense repartir avec w w , de moi meme . je l'avais fait c'est vieux vers les années 80 , 90 c'etait les 3 feux minceur. mais les points je ne connait pas la valeur . si quelq'un en a des bon , si vous pouver m'en faire profiter. car je ne peu pas m'inscrire sur le site payant w w
et si jamais il y a

j'ai envoyer mon message trop vite. je fini ma phrase et si j'amais il y a des regimeuses qui ont dest renseignement sur les 3feux minceur w w je prent
bonne journée a toutes

Re Bienvenue parmi nous
Malheuresement je n'y connais pas grand chose au régime WW Désolé !

Re bienvenue ! Je sais qu il y a adecali qui fait ww comme regime mais avec les points... Tu en es ou cote poids ?? Courage pour la reprise