Merci les filles!!!

Ce matin pain complet grillé avec un peu de beurre un yaourt et un kaki.
A midi carottes râpées, saumon et riz.

Hier soir soupe avec un peu de riz, un bout de fromage et 2 clémentines.

Ce matin pesée stable 116 tout rond donc rien perdu mais rien pris !!!

Ce matin une tranche de pain complet grillée avec un peu de beurre, un yaourt et un verre de jus de pomme.

Je ne reviendrai pas avant demain soir il me semble...
Donc passez un joyeux noël!!!!!

Joyeux Noel ma belle

Et c'est top que la pesée soit stable après ses petits plaisir !!

Bon début de journée 0..

Profites des fêtes !!

Ne pas prendre en cette période de fêtes c top! La perte repartira après!
Bon réveillon

tu as fais une trés bonne journée hier
et pour la pesée tu as dis que tu étais pour la stagnation pendant les fêtes donc bonne pesée
profites bien des fêtes.

Alors hier soir apéro avec des petites verrines avocat saumon et avocat surimi, des toasts au tarama et mélange crevette ail crème.
En entrée 2 écrevisses 4 crevettes 1 tranche de saumon fumé, 2 petites tranches de foie gras au cognac fait par mes mimines.
En plat tajine kefta aux oeufs (2 boulettes et 1oeuf) avec pain marocain (et semoule mais j'en ai pas pris)
J'ai complètement zappé de mettre le fromage (je l'ai vu ce soir en rangeant la table )
Une buche glacée framboise et noix de coco.

Ce matin rien.

Ce midi crevettes, foie gras, écrevisses et 1/2 tranche de saumon, de la tajine avec de la semoule.

Ce soir une moitié de bol de soupe a la courgette et 2 tranches de saumon avec du pain et un kaki.

Pas mal dans l'ensemble je trouve, j'ai pris de tout mais en petite quantité.

Pesée de ce matin +300g par rapport à la pesée officielle.

Ce matin un verre de jus de pomme du pain grillé et du chocolat chaud.

Ce midi 1/2 avocat deux boulettes de viande avec tomate de la tajine (y'en a plus) avec un peu de semoule, un kaki et un chocolat.

je vois que tu as trés bien géré les fêtes!!! +300g c'est pas grand chose je suis sur qu'ils sont déja repartis

Repas très bien gerée BRAVO!!

Et un petit + qui vont vite s'envoler (si ce n'est déjà fait )

bah non pas reparti car samedi c'était Noël chez mes parents, dimanche Noël chez mon beau père... donc j'ai pas trop voulu me peser du coup... j'attends mercredi.

du coup hier soir je me suis fait une soupe carottes, bouillons de légume, curry et une cuillère à soupe de crème fraiche et fromage (oui je sais double laitage que j'ai pas remarqué sur le coup). même pas de fruit car pas envie lol.

ce matin un chocolat chaud maison, 2 cracottes avec un peu de beurre

ce midi j'ai prévu une salade composée : le fond du tuperware de pâtes sauces tomates basilic (que mes enfants et mon mari ont mangé hier soir), mâche et 2 oeufs durs, 2 tranches de pain complet, et une compote. pour la sauce j'ai prévu un mélange huile de noix(1/3) et vinaigre balsamique(2/3) dans un tube (ceux des salades sodébo : bien pratique car on en mets pas beaucoup et le bouchon se ferme bien !!!),

ce soir surement une soupe de courgettes avec du saumon... ou si je trouve d'ici là une recette de soupe au saumon...

Coucou ,

Tu as bien raison de ne pas t'avoir pesée
Moi perso le double laitage ne me choque pas , mais par contre ce qui me choque c'est le manque de protéine.

Ce matin : TOP
ce midi : TOP TOP TOP !!
Et ce soir pareil : Nickel
Pour l'anniversaire de ton mari tu t'en sors pas mal du tout !!

bah on l'a fêté hier en fait et vu que je suis au boulot cette semaine....
Et je sais qu'on le refêtera vu qu'on lui a fait un cadeau à plusieurs....

Ah ke me disais , après je vois que tu t'en sors pas mal avec toutes ces occasions donc je ne m'inquiète pas !

pour hier soir tu as certes pris 2 doses de produits laitier mais je pense pas que ce soit de grosses doses de chaque donc ça me choque pas.
Trés bon petit dej et repas de midi même si pour le coup tu as 2 doses de féculents..
et le repas de prévu ce soir m'a l'air trés bien aussi
je suis serais curieuse de savoir si tu as réussi à trouver une recette de soupe au saumon

Bah du coup à midi j'ai même pas mangé mes deux tranches de pain... je devais aller faire des petites courses donc mangé plus vite...