Au top la pesee !
Et je ne te lâcherais pas pour la pesee du soir il faut la bannir !
Bon début de journee

Merci merci plus que 10,5kg maintenant la prochaine grande étape c les 72kg ou je serai officiellement plus en surpoids et ensuite le passage à la soixantaine!! J'aimerai bien atteindre mon objectif avant le 16 Avril, date à laquelle j'ai commencé mon régime. Du coup ça fera un an tout rond pour perdre 32.5kg ça serait pas mal du tout!
Pour la balance j'essaierai de faire des efforts, avec d journées sans pesées le soir

aaaaah ba tu vois que ça descend!!!ca c'est l'effet resto ton corps il sait qu'on se voir ce soit alors il est gentil avec toi pour te remonter le moral
pour la pesée du soir je te comprends j'ai du temps à réussir à ne plus me peser 3 fois par jour je pense que quand j'ai réussi à atteindre un poids qui me semblait correcte j'ai du avoir un déclic même si j'avoue des fois ça me manque ma pesée d'aprés manger!! lol mais tu verras tu va finir par y arriver quand tu te sentira vraiment prête

Hello!

Aujourd'hui je suis plutôt satisfaite de ma pesée. Je n'ai pas perdu mais je n'ai rien pris non plus dc c cool après le resto d'hier soir, je suis tjs à 73.5

Mon petit dej : 65g de pain grillé avec beurre et confiture allégé + café noir + jus de fruits.

Ce midi : 3petits palets de légumes tipiak (150kcal) + pavé de saumon (120kcal) + salade verte et vinaigrette (60kcal) jai mesuré pr une fois et c vrai que ça monte vite la vinaigrette.
En dessert : une poire.

Cool pr la pesée mais en même temps hier soir tu as été raisonnable
Sinon très bon petit dej et repas de midi

C'est chouette pour ton poids que ca n'ai pas augmenté. Bonne continuation

Hello les filles,

C'est vrai que j'ai été assez raisonnable vendredi, le prochain joker je me lâcherai plus!!!
Pesée du jour : 73.4 soit -100g, j'avoue que je m'attendais à perdre un peu plus mais c pas bien grave.
Hier soir j'ai pris : 1 soupe courgette chèvre + 1 tranche de poulet + une petite biscotte et un petit fromage allégé.

Après avoir dîner hier j'ai eu mal au ventre, c'est à cause des calculs que j'ai au niveau de la vésicule biliaire, d'habitude j'ai des crises qd je mange trop ou gras mais là rien de tout ça, j'ai pas trop compris.

Ce matin au réveil ça allait mais 1h00 après, grosse grosse crise! J'étais pliée!! j'ai pris un anti-inflammatoire le tps que ça fasse son effet... du coup je viens tout juste de finir mon petit dej :

60g de pain grillé+beurre et confiture allégé+ café noir + petit jus de fruits.

J'ai de nouveau eu mal au ventre après mon petit dej, du coup avec les médocs une fois que c enfin passé j'ai dormi tout l'après midi!
En me réveillant j'ai pris une orange.

Au dîner ce soir j'ai prévu des courgettes peut être avec un poisson mais jsais pas cmt jvais les cuisiner...

Bonne pesée et petit dej ce matin
Par contre pas cool du tout pour tes douleurs j'espère que ça vite passer et que tu va pouvoir le bon repas que tu as prévu ce soir

Bah en fait Je ne me sens pas bien du TT, jai mal au crâne, je suis nauséeuse jpeux pas manger, le seul truc que jai pu prendre c 30g de chips allégées (125kcal environ). J'espère juste que j'irai mieux demain...

Aujourd'hui ça ne va pas mieux, hier soir j'ai vomi, j'ai passé une mauvaise nuit j'ai DC appelé le médecin ce matin, c lié a mon calcul jai un scanner a faire je suis arrêtée QQ jours. J'ai un mal de tête terrible suis nauséeuse, la seule chose que j'ai pu avaler c une orange.

Pesée du jour : 73.2 soit -200g par rapport a hier. Ça me réjouit même pas.

Bonne journée a vs

Coucou
J'espère que tu vas vite aller mieux
Pour ton calcul si vraiment rien ne passe mange très léger vaux mieux pour arrêter la crise... Rien de gras ni de trop consistant ( potage et un petit dessert et c'est tout) et si ça passe mange un peu plus demain mais sans rien de gras non plus et voilà
C'est ce qu'on fait dans mon service en tout cas...

Au niveau de ta pesée c'est top en tout cas je vois que tu as tout reperdu

Courage et repose toi bien

coucou ma belle,

bon pour la pesée c'est cool encore un peu de moins
par contre pour la santé ce n'est pas cool du tout, j'espere vraiment que ça va vite passé et profites de ces quelques jours pour bien te reposer et ne force pas trop niveau repas fais au mieux

Courage !!! repose toi bien.