allez ma belle regarde la dernière fois tu as eu +1,5kg d'un coup et hop hop il est repartit COURAGE!!!
pour la pesée t'inquiète moi non plus j'arrive pas à résister...

sinon trés bon petit dej et déjeuner de prévu

Bonne journée

Courages ma belle !
Il faut déjà que tu bannie la pesée du soir je sais que c'est dure mais essaie !
N'oublie pas que tu solicite beaucoup tes muscles en faisant du sport et cela joue sur la balance!
Sinon niveau de repas toujours au Top!

courage !! ils vont finir par repartir ses fichus kilos!! tu gères super bien je comprends pas trop!!
c'est vrai que tu fais travailler tes muscles et tout mais bon ...
niveau transit ça va aussi??

en tout cas change rien tu es top niveau repas!!

Merci pour votre soutien!!! J'ai l'impression de ne plus avancer, je perds je reprends, je reperds je re reprends, ça commence à être long!

Mon repas de midi était donc celui affiché (le tout maison donc bien allégé en mg...)

Au goûter : Un petit chocolat chaud (distributeur)

Sousou je sais que la pesée du soir est de trop mais pareil je n'arrive pas à m'en passer, en rentrant du coup je me suis pesée et ça va bien mieux que ce matin je suis à 74.8 ce soir j'étais à 75.5 jcrois ce matin. C'est à n'y rien comprendre!!! Mais je redescendrai pas à 73.9 demain, c juste impossible!

Je repasse ce soir pour le dîner

C'est sur que c'est pas facile pr toi c'est dernier temps mais il faut continuer ça paye toujours et tu le sais

J'espère Camille,

Au dîner ce soir j'ai pris un bol de soupe poule au pot mais j'ai même pas fini, pas très faim et une tranche de pain. En dessert ce sera ou yaourt soja ou thé sans sucres et 1 belvita (63kcal)

Hello les filles,

Aujourd'hui ça s'améliore sensiblement, 74.6 ce matin DC suis encore a +700g. J'espère qu'ils auront disparu d'ici demain.

Petit de du jour : 55g de pain grillé + beurre et confiture allèges + café+ jus de fruits.

Ce midi j'ai prévu fondue de poireaux et pavé de saumon. En dessert yaourt soja myrtille. J'ai également un petit fromage mais on verra sur le moment si blé mange ou pas.

Bonne journée a plus tard

coucou ma belle,
bon tu vois ça recommence à descendre c'est déja une bonne nouvelle
trés bon petit dej et déjeuner de prévu
bonne journée

Coucou ma belle!
Va vraiment falloir trouver une solution pour banir cet satané balance !!
Elle te pourrie la vie LOL surtout celle du soir!
Tes repas sont top , donc il n'y a rien à changer , fais toi confiance et tu verra
Bonne journée à toi aussi

J'arriverai pas à m'éloigner de la balance Sousou c juste impossible pr l'instant lol mais bon d fois elle est gentille avec moi et ça me fait du bien comme ce soir ou je pesais moins que ce matin, bon pas bcp moins mais j'espère que j'aurais une bonne nouvelle demain...

Le pb c que si je ne me pesais pas je ferai peut être moins attention vu que pour moi je ne fais pas d'écart et malgré tout je prends 1.5kg! Du coup je risquerai de prendre plus encore et ça pour le coup ça pourrait vmt me démotiver. C pr ça que même si c dur de voir 1.5kg en plus j'ai besoin de ces pesées régulières pr ne pas me laisser dépasser.

Ce midi j'ai donc pris le repas prévu avec un tout petit bout de pain et ma portion de fromage allégé.

Ce soir : 2 tranches de poulet + 1 biscotte et un bout de fromage. En dessert : Yaourt soja choco

Coucou ma belle ,

Oui je sais que ce n'est pas facile mais essaie ma belle car la sa te pourrie et tu juge par rapport à ta pesée ce que tu va manger c'est horrible lol..
Après ce n'est pas parce que tu ne te pèse pas que tu fera moins attention bien au contraire , tu te pèse le matin déjà donc tu sais ou tun en ai . Après le tout c'est d'apprendre à gerer son alimentation sur la journée .
Enfin bref je dit ça pour ton bien !!

Pour ton repas du soir il manque une soupe ou légumes , le reste est top!

Bonjour Crazyli,

Je me permets de vous écrire parce que je vous trouve très courageuse de ne rien lâcher comme ça. Je suis sur qu'avec votre persévérance vous y arriverez.

Bon courage

Je sais Sousou que tu dis ça pr mon bien, et jsais que le rythme de ces 2 pesées ne pourra pas durer éternellement. Jsais pas qd mais progressivement j'essaierai de moins me peser.

Motivée, merci pour ce petit msg, on peut se tutoyer

En tt cas aujourd'hui bonne et grande nouvelle!!! J'ai réussi à perdre tout ce que j'ai pris et plus encore!!!
Pesée du jour 73.5kg!!!! Soit -400g par rapport à la pesée la plus basse de vendredi dernier et 22kg perdus au total!!

Petit dej : 63g de pain grillé+ beurre et confiture allégé+ café noir + petit jus de fruits.

Ok pour le tutoiement.
Félicitations pour ta perte de poids c'est super

Super crazyli !! continue comme ça !!!

Et je suis d'accord avec sousou, la pesée du soir ne te permet pas de contrôler mais de te punir !!