HELP!

par **sousou075** » Sam Déc 06, 2014 6:40 pm

Merci

!!
Je suis assez nostalgique de me dire que c'est bientôt la fin .
Je n'osez meme pas espérer arriver a un tel résultat :
Apres je t'avoue que jai une grosse crainte pour la stabilisation, j'espère y arriver et ne pas craquer et tout reprendre car on m'attend au tournant sur ce point :-(

!

par **kyana125** » Sam Déc 06, 2014 6:44 pm

beh tu sais que même à ce moment là on sera là et puis aujourd'hui tu sais aussi que tu peux te faire plaisir et être stable ou même perdre du poids

donc pas de raison que tu n'y arrive pas

faudra juste trouver le juste milieu pour pas prendre et ne pas perdre plus non plus ... mais je suis sur tu trouveras tu augmenteras un peu les calories petit à petits jusqu'à ce que tu trouvele bon équilibre

par **sousou075** » Sam Déc 06, 2014 6:46 pm

Oui jespere :-)

Car a chaque fois ou je stabiliser cetait un palier donc bon..
Mais bon je sais que vous êtes la donc sa me soulage . Merci !!

par **kyana125** » Sam Déc 06, 2014 6:47 pm

on te lâche pas!!

par **sousou075** » Sam Déc 06, 2014 6:49 pm

Merci

!!

par **camille26** » Sam Déc 06, 2014 6:51 pm

Repas de ce midi au top :-)

Et tu verra la stabilisation ça va le faire peut être qu'au debut il va falloir trouver tes marques en fesant des essais mais quand tu auras trouver le juste milieu ça va bien se passer :-)

par **sousou075** » Sam Déc 06, 2014 6:53 pm

Jespere Car si je dois tout reprendre sa sera un gros échec :-(

par **kyana125** » Sam Déc 06, 2014 6:54 pm

après faut continuer à se surveiller aussi régulièrement pour voir si tu reste dans ta fourchette même quand tu auras trouver le bon équilibre et pas de raison que ça ne marche pas

par **camille26** » Sam Déc 06, 2014 6:57 pm

Mais tu va pas tout reprendre!!! Depuis le temps que tu es au regime tu sais quel sont les bons choix alimentaire et tu ne retombera plus dans la malbouffe

par **sousou075** » Sam Déc 06, 2014 6:59 pm

Oui jespere les filles de toute manière on verra bien .

par **crazyli** » Sam Déc 06, 2014 8:33 pm

Super déjeuner! Bah alors la fin du régime vous angoisse toutes on dirait, Tu ne reprendras pas tous tes kilos Sousou, parce que tu continueras à te surveiller et je pense qu'on a toutes pris de bonnes habitudes alimentaires pdt ces longs mois et on continuera à les appliquer. Et puis même si on est plus sur le forum on continuera à se donner des nouvelles et se faire d petits resto j'espère :p et on "veillera" à ce que chacune d'entre nous trouve et garde son équilibre. ;-)