super repas de midi (j'essaye de trouver d'autre mot que top LOL).
oui mais il y aussi des petits dej ou tu été au boulot et que tu as trés bien géré alors la aussi ça va le faire et j'espere bien que tu va en profiter

Mdr oui je t'en ai balancé des TOP sur ton mur

eUHHH TU parle j'ai toujours réussi à y aller après coup , ou grand max prendre la moitié d'un pain au chcolat !!
Ce n'est pas gérer mais j'appelle ça de l'escivation

ou des fois tu as aussi pris des mini viennoiseries bon compromis

On oublie le craquage d'hier, aujourd'hui c parfait! Pour les écarts tu vas réussir à les gérer et tu as raison de ne plus vouloir les esquiver et puis au petit dej et au dej c tjs plus facile qu'au dîner alors profite en!!

Goûter : 1/2 pain chocolat

Dîner : courgette farci en dessert une barre specialk k .
Envie de sucre

Crazily : j'en ai marre de stagner ! Donc. Je comprend ton ras le bol

Ca va, une barre special k c l'équivalent d'un yaourt, moi ça ne me choque pas en dessert et puis tu fais pas ça svt. Parfois il m'arrive de prendre un belvita abricot moi :p (je les adore!)

Ras le bol c le cas de le dire mais ça va finir par bouger, on y croit, on est forte, on lâche rien surtout!!

On lâche rien, ça stagne aussi chez moi c'est affreux! Désolée de ne pas être passée ce week end c'était l'overdose de tout (nourriture et boulot) haha
Très bonne première journée, ça ira pour les sorties de la semaine j'en suis sure!

Pour ta pesée c'est sur que ça doit pas être évident de ne pas voir bouger mais c'est la fin et oui ça prends tu temps mais tu vas repartir j'en suis sur !!
T'es repas sont vraiment bien et tu fais de bonnes journées malgré quelques écarts donc rien à dire
Et pour tes sorties à venir tu vas les gérer j'en.suis sur
Tu peux te faire plaisir sans abuser je m'inquiète pas pour toi

Coucou les filles !

J'ai passée une nuit juste HORRIBLE !
Mon fils est de nouveau malade , toux , nez qui coule , fièvre ...
Du coup je n'ai pratiquement pas dormi
Reveil difficile , retard au boulot... LA TOTAL.
Malgrè tout je me suis pesée : et +400g pas de grande surprise c'est repartie pour mon effet yoyo !

Ce matin : 3 belvita (mon mari m'en a piqué un GRRRRRRR!!) + 1 chocolat chaud!

MSP : ce qui me frustre c'est de stagner à ce stade la de mon objectif
Et en terme de repas je ne peux pas faire mieux (enfin je pense )

Coucou ma belle,

je vois qu'ici non plus on aurait pas du se peser non plus!!!et tu le savais!!!donc comme tu as dis sur mon journal avec une nuit pareil ta pesée n'est pas significative!!!
sinon trés bon petit dej même si tu méritais d'en manger 4 LOL
courage pour ton loulou

Merci ma belle

Oui je meritais le 4ème car j'avais très faim et c'est toujours le cas!!

Pour la pesée ce n'est pas ma nuit agitée qui justifie +400g j'ai l'habitude !!

grrrr tu m'énerve!!!moi j'ai trés bien dormi cette nuit mais comme je suis malade je ne dois pas prendre en compte mon + mais toi tu as pas dormi de la nuit et tu dois prendre en compte ton + c'est le monde à l'envers tiens!!! LOL

On s'en fiche de cette pesée elle ne veut rien dire, un petit plus qui n'est pas significatif vu ta nuit.. Courage pour ton boutchou!

bonne journée

Camille: MDR
bhein oui sa à toujours fonctionnée comme ça

MSP: pour la balance je suis tellement blazé que sa ne me fait plus chaud ni froid !
merci ma belle
J'ai rdv ce soir chez le pediatre (encore!) on verra ..
Bonne journée à toi aussi

Ce midi : filet de hoki avec purée de légumes + épinard avec deux kiwi .
Par contre Jai pris beaucoup de purée de légumes . J'ai pris le soin de demander si il y avait du beurre il ma regarder bizarrement et ma dit Bhein non LOOL !