Lool décidement , nous sommes deux a avoir un gros déjeuner !
Et tu as acheter quelque chose du coup?
Après pour ton dessert + sandwich je trouve que niveau kcal tu t'en ai bien sortie sa equivaut à ma pizza seule et ton assiette d'hier (enfin si tu avais terminer les frites lol )
Donc pas de panique tu as fait hier un gros repas et ce matin tu as perdu donc zen !!
J'espère que ce dessert ta fait plaisir

oui j'ai acheter le glacage pour le gateau de ma fille et des petits bijoux à donner aux copines à sa fête d'anniv.
oui le dessert était trop bon mais aprés coup je me dis que j'ai quand même abusé et que j'aurais du prendre une truc plus light...car 2 jours de suite avec des repas aussi calorique c'est pas le top quand même

Bon tu t'ai fait plaisir et c'est le plus important et certes sa fait deux jours de suite mais tu perds donc je ne vois pas pourquoi tu aura mal fait !!
Moi je pense que tu as fait un bon repas
Et top que tu ai apprécié ton dessert , il m'a l'air pas mal du tout en plus !
Et cool pour les achats sa approche à grand pas !!

lol on verra le résultat demain à la pesée...par contre pas de gouter pour moi aujourd'hui c'est sur car j'ai fini de manger à 14h alors je vais être callé jusqu'a ce soir!!!
oh oui sousou, de la crème, du chocolat, des morceaux de cookies jpeux te dire que j'ai pensé à toi en le mangeant!!!

Tu as dit 3 mot magiques qui me font craquer!!
J'ai les nerfs j'ai une connexion pourrie j'arrive pas a le voir ce fameux dessert! LOL
Pour le goûter je comprend (tu vois quand je veux!)

T'es dans une bonne période là, ton déjeuner n'aura sûrement aucune incidence sur ton poids. Moi je trouve que tu fais de très bonnes journées, tu te fait plaisir, tu prends des bons petits dej et tu arrives à perdre, c extra! Et puis ce soir tu vas nous faire un super dîner j'en suis sûre

Merci crazyli
Oui jme fais plaisir depuis 2 jours mais demain on se reprends quand même!!! Lol
Sinon pas de gouter et ce soir pas trop faim j'ai juste mangé un peu de poêlée maison avec viande hachée et courgztte

Bah c parfait comme jdisais, un petit dessert peut être??

coucou les filles,
alors ce matin encore une bonne pesée : -300g
petit dej : 60g de pain complet avec beurre et confiture et 1 chocolat chaud

Au top ma belle!!!
Je suis fière de toi!!
Allez on continue sur cet lancée

Comment tu fais lol? Je veux ton secret!! T'es au top et jsuis fan de ton petit dej (normal jprends le même)
Un grand bravo! Tu en es ou par rapport à ton objectif là du coup??

merci Crazyli ba écoute je sais pas comment je fais surtout que mercredi et jeudi j'ai fais des repas de midi à 800 calories lol
mais bon la semaine n'est pas fini alors on ne crie pas victoire trop vite!!!lol
peut etre que mon corps a envie de me récompenser car la semaine dernière je n'ai rien perdu...lol
pour le petit dej, merci
j'essaye d'augmenter le petit dej donc il va souvent ressembler au tien
sinon ba je suis a 1,1kg de l'objectif 1 et 3,1kg de l'objectif 2

C rassurant pour la stabilisation tout ça parce que tes journées sont vmt top, tu te fais plaisir et tu perds! Moi jme dis parfois qu'il faudrait que j'essaye de prendre un peu moins de pain le matin mais j'aime tellement ça...
L'objectif n'est plus très loin, t'es au top!!

non franchement ne diminue pas ta quantité de pain le matin, le petit dej c'est important et puis 60g c'est pas énorme en pain sur la journée donc t'inquiète!!!moi je suis devenur accro au pain le matin aussi et des fois j'ai envie d'en manger encore plus mais juste par gourmandise lol

bon ce midi pas gatée au self
donc un steak haché avec je dirais 200g de pate cuite (mais comme elles sont grosses je suis pas sur de ma quantité) et un fromage blanc.