Félicitations pour cette jolie perte

Pesée au top!
Tu as bien fait de jeter l'ancienne balance
Bon courage pour la cure!

top la pesée
RIP à ton ancienne balance la nouvelle est beaucoup mieux

bon petit dej

Alors ce midi le collègue de mon mari nous a amené dans un nouveau restaurant. Donc entrées et dessert à volonté....
J'ai mangé en petites quantités: Betterave oeufs carottes céleri rave salade verte tomate tit peu maïs 2 olives noires, un mélange pates poivrons cervelas. En dessert une cuillère a soupe pour chaque : Mousse chocolat, ile flottante, tiramisu.

Pas bon pour le régime mais bon... Pas d'excuses lol...

si tu as pris de tout mais en petite quantité ça devrait le faire et en soit ce sont beaucoup de crudités donc le plus "embetant" avec les crudités c'est la vinaigrette...et puis pour les dessert si c'était une cuillère à chaque mois ça va aussi et puis tu mange léger le soir comme ça même en cas de doute ta journée sera équilibrée
et faut savoir se faire plaisir surtout avec ta bonne pesée de ce matin

Ce soir ca sera léger. Et pour la vinaigrette j'en ai mis que sur ma salade. Mais sur certaines entrées il y en avait déjà.

Tu as bien géré tout de même le resto et ce sont essentiellement des crudités

Et biiiiien la nouvelle balance hihi bravo

Ce matin 118.0 soit 1,1 kilos en 2 jours...

Déjeuner : 1 pomme, du lait, un bout de pain

Bravo pour ce beau résultat !!

top pour la pesée il faut croire que le cure marche bien
et aussi preuve que tu as trés bien géré le repas d'hier midi

Félicitations contune comme ça

top pour ta pesée

Pesée au top
Tu me prêtes ta balance hihi

Alors ce midi : Une tranche de roti de boeuf froid, une salade verte, un ramequin avec moitié tomate / concombre, et une salade composée avec museau, chou blanc, haricots verts.

J'ai loupé le laitage... Pas vu où ils étaient. Les clémentines ont atterrit dans mon sac et pas de féculents dans ma cure pendant 12 jours , mis a part une galette de riz ou une tranche de pain complet, il va falloir que j'en achète.

top