Mon regime : -17kg avec hypocalorique / -6kg avec WW

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Mar Nov 18, 2014 8:09 pm

Très bon dîner!! Il a l'air bien bon ton gratin...
crazyli
Régimeur confirmé
 
Messages: 2109
Inscription: Jeu Avr 17, 2014 10:59 am

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Nov 18, 2014 8:16 pm

Crazyli c'est un plat tout fait surgele de chez lecler et j'avais peur que ce soit blindé de sauce mais en fait pas du tout très bon léger et 250 calories les 250g donc raisonnable :-)
camille26
Régimeur confirmé
 
Messages: 4098
Inscription: Dim Juin 01, 2014 4:27 pm

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mar Nov 18, 2014 8:16 pm

Pour les angles mort , j'avais une astuce cest de régler ton rétro interieur un peu penche du coup inconsciemment tu regardera plus souvent :-)
Je ne sais pas si c'est clair mais en tout cas moi sa avait marché :-)
Pour ton repas étant donnee que cest aussi peu calorique tu pouvais augmenter les doses heinnnnnn!!!
sousou075
Régimeur confirmé
 
Messages: 3593
Inscription: Ven Juin 06, 2014 1:45 pm

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Nov 18, 2014 8:19 pm

Ba le truc sousou c'est que le plat fait 500g et comme ma fille en mange aussi ba fallait diviser par 2 :-)
J'ai un peu du mal a visualiser ton truc du retro intérieur mais j'essayerais quand même demain ;-)
camille26
Régimeur confirmé
 
Messages: 4098
Inscription: Dim Juin 01, 2014 4:27 pm

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mar Nov 18, 2014 8:20 pm

En fait tu penche un peu le rétro , du coup sa va te perturber et tu va regarder deux fois plus :-)!

Heuuuu donc si j'ai bien compris ta fille mange les même portions que toi lol !! Voir plus ! :-(
sousou075
Régimeur confirmé
 
Messages: 3593
Inscription: Ven Juin 06, 2014 1:45 pm

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Nov 18, 2014 8:23 pm

Oui ma fille mange plus que moi car un enfant doit manger 2000 calories par jour...
camille26
Régimeur confirmé
 
Messages: 4098
Inscription: Dim Juin 01, 2014 4:27 pm

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mar Nov 18, 2014 8:25 pm

LOL oui oui !
Cest deja un bon point et un adulte doit manger min 1200kcal /jour !
sousou075
Régimeur confirmé
 
Messages: 3593
Inscription: Ven Juin 06, 2014 1:45 pm

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Mar Nov 18, 2014 8:28 pm

Jfais mes courses à leclerc j'y jetterai un oeil après les belvita, les yaourts au chocolat, c'est le gratin :p
crazyli
Régimeur confirmé
 
Messages: 2109
Inscription: Jeu Avr 17, 2014 10:59 am

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Nov 18, 2014 8:28 pm

Ouiiii je sais!!! Ça va rentrer un jour dans ma tête et je vais réussir a l'appliquer! ! Lol
Mais c'est vrai que quand je vois tout ce que ma fille mange je me dis que je suis devenu un moineau lol
camille26
Régimeur confirmé
 
Messages: 4098
Inscription: Dim Juin 01, 2014 4:27 pm

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mar Nov 18, 2014 8:29 pm

Grave !!!!
Je te le dit tu es un moineau :-) !!
sousou075
Régimeur confirmé
 
Messages: 3593
Inscription: Ven Juin 06, 2014 1:45 pm

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Nov 18, 2014 8:29 pm

Crazyli c'est de la marque repère et ça s'appelle gratin epinard saumon :-)
Eh ba le forum sert a pleins de truc grace a moi vous avez des nouveaux trucs a manger :-)
camille26
Régimeur confirmé
 
Messages: 4098
Inscription: Dim Juin 01, 2014 4:27 pm

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Nov 18, 2014 8:30 pm

Sousou le moineau il s'est quand même enfile une pizza et une farandole de dessert vendredi ;-)
camille26
Régimeur confirmé
 
Messages: 4098
Inscription: Dim Juin 01, 2014 4:27 pm

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar crazyli » Mar Nov 18, 2014 8:32 pm

Oui mais les pizza je les ai franchement pas trouvé lourdes c bien passé :p
crazyli
Régimeur confirmé
 
Messages: 2109
Inscription: Jeu Avr 17, 2014 10:59 am

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar sousou075 » Mar Nov 18, 2014 8:33 pm

LOL oui mais entre temps tu n'avais rien manger la journee :-)!!
Bref je ne te lâcherais pas , sa cest dit :-) !!

Oui crazily cest pas comme si on était parti manger chez pizza but /dominos...
sousou075
Régimeur confirmé
 
Messages: 3593
Inscription: Ven Juin 06, 2014 1:45 pm

Re: Mon regime hypocalorique objectif -12kg

Message non lupar camille26 » Mar Nov 18, 2014 8:37 pm

Oui je pense aussi que si on a pas eu de gros + c'est parce que la pâte des pizza était hyper fine et pas beaucoup de sauce dedans...
Je sais que tu ne va pas me lacher sousou et ça me dérange pas du tout :-)
camille26
Régimeur confirmé
 
Messages: 4098
Inscription: Dim Juin 01, 2014 4:27 pm

PrécédenteSuivante

Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 4 invités