Au top ta bonne humeur
En parlant de pesee cest pour quand la désintoxication de celle du soir ?! LOL
Sinon ta journee est au top bravo !!

Oui je me pèse tous les jours Margot et très souvent 2 fois par jours, je suis accro à la balance depuis le début, (je l''ai même amené avec moi ds ma valise cet été, les filles ont halluciné qd jleur ai dit lol) mais ça marche bien pr moi ainsi du coup j'ai dû mal à m'en détacher... C'est pourquoi la désintox de la balance Sousou je n'y ai pas trop songé encore :p mais ça viendra, peut être qd je passerai sous les 70...

Pour ce soir c'était donc soupe poireaux st jacques (170kcal environ les 300ml) + 100g de sardines citron (120kcal environ) + un peu de pain de campagne. Pas de fromage finalement car pu faim. En dessert yaourt soja ou thé, je ne sais pas trop encore, je le prends plus tard généralement.

Au top top top !
Tu gere est hâte que tu songe à la désintoxication ! LOL
D'ailleurs je me demande comment tu fais
Quand tu te pèse le soir tu es sûrement en plus comment donc tu sais que le lendemain tu sera en moins ?!

Bah c rare mais des fois je pèse moins le soir que le matin. Comme ce soir par exemple, mais bon ce matin j'avais repris qq grammes.
Après en fonction du poids du soir (si par exemple si j'ai 300, 400g de plus par rapport au matin, c une assez bonne pesée, jme dis qu'en faisant attention le soir jpeux perdre le lendemain) Qd j'ai plus de 500g le soir par rapport au matin, c'est moyen... Mais ça marche pas à tous les coups mes calculs

Et si tu es moins que le matin ? Cest que ta balance délire non ?!
Looooool moi j'y arriverais pas !

Repas du soir super
Pour la desintox de balance je te rassure j'approche de l'objectif et j'arrive pas a m'en detacher...je crois que ça attendra la stab...
Moi quand je me pesais après manger le soir je savais combien je perdais environ par nuit donc j'avais une indication de mon poids du lendemain....

Lol oui mais me dit pas ça Camille jvais me mettre à me peser après manger pour faire des stats :p
Et tu perdais cmb par nuit??

Ohhhhhh nonnnnn !!!!

Mais non jdéconne Sousou lol ne t'en fais pas Jcrois que ça me casserai le moral de revoir le plus d'après manger mais jsuis curieuse de savoir quelle était la perte moyenne de Camille par nuit.

Alors avant je perdais environ entre 800gr et 1kg par nuit par rapport a ma pesée d'après manger et la dernière fois j'ai fais le test mnt je perds 500g par nuit

Non non non ! Je vous connais maintenant !
Camille ne lui dit pas !! Deja deux cest trop mdr !!

Lol trop tard :p
Entre 800g et 1kg je pense que j'en serais loin moi, mais bon lol jvais pas tester même si jsuis curieuse :p 2 pesées c vrai que c déjà bien lol

Ouiiiiiiiiiiiiii tu as bien raison !

Bonsoir les filles,

Pesée du jour : RAS, au petit dej : 55g de pain complet grillé avec beurre et confiture allégés + café noir + jus de fruits.
Midi : Sandwich avec les MAXI :p Tranches jacquet au blé complet dans lesquels j'ai mis 2 tranches de dinde fumée, un fromage allégé à tartiner et des cornichons. En dessert un yaourt soja myrtille.

Et après j'ai craqué! J'avais tjs faim, le sandwich c vmt pas pour moi et ct des maxi tranches en plus!!! Jsais pas cmt tu fais Camille avec les petites tranches... Du coup j'ai pris un petit espresso et j'ai pris un petit bout de corne de gazelle avec un glaçage au sucre glace (les pires!!) ct trop bon et du coup j'ai repris un petit bou, puis un autre... et finalement je l'ai fini
C super sucré c trucs là en plus, j'ai pas assuré!!!

Pas de goûter par la suite. J'ai presque envie de ne pas manger ce soir mais bon jsais que c pas bien et puis j'ai envie de manger...
Je repasserai ds la soirée pr le dîner

Coucou
Bon si tu dis pesée stable c'est plutot bon signe
Sinon très bon petit dej et repas de midi aussi et pour le petit sandwich c'est parce que j'ai l'habitude et puis moi c'est le grand sandwich que je pourrais pas et peut être que tu as eu faim car dhab tu mange plus complet le midi.
pour le gateau que tu as pris certes c'est sucré mais tu as pas pris de gouter donc ça compense!!! Alors ce soir tu dîne