Et tu as fais un rééquilibrage je m'en souviens plus ? Pourtant j'ai lu
Tu m'étonnes que tu te sentes mieux, et puis tu nous prouves à nous que c'est faisable de perdre 20 kg et plus !

Aaaah je suis trop contente!!! C'est grace a la pizza 4 fromages elle avait des pouvoirs magiques
Et tu va vite passé sous les 75kg puisque tu n'as plus que 200g
Sinon contente que tu ai profité au mariage et très bon petit dej

Grave ! J'ai l'impression que cest la pizza qui a tout declanche lol !
On devrais en faire plus souvent !!
Sinon alors se mariage ? Aujourdhui?
Et oui bientôt tu sera en dessous des 75kg!! Bravo

Oui je fais un rééquilibrage alimentaire depuis le début de mon régime mi avril. Tout est possible, il y a des filles qui ont perdu bien plus sur le forum comme tu dis et c une bonne source de motivation!!!

Oué Camille, je suis plus très loin, j'espère que ça va le faire cette semaine. Mais là je stresse pour la pesée de demain tellement mes pesées n'avaient aucun sens ces derniers temps...

Bah Sousou moi je suis partante lol!! Le mariage c'était bien mais super loin j'ai dû faire 1h30 de route!! Je suis rentrée à 4h00 du mat...
J'ai bien mangé, mais j'ai juste évité les pâtisseries orientales, qui sont une cata pour le régime. J'en ai amené mais je réserve ça pour mes collègues demain, ils vont être contents!!

Suite de ma journée :

Goûter : 2belvita abricot (120kcal environ) + un thé
Dîner : Tajine d'agneau + yaourt soja myrtille

C'est top tout ca faut croire que ton corps avait besoin de ça pour perdre des fois notre corps réagit bizarrement
Mais bon maintenant on voit que même avec des jokers on peut perdre
Top top top et les 75 ne sont vraiment pas loin tu cas vite les atteindre
Trop contente pour toi
Et tant mieux que tu es pu profiter de ton mariage à fond

Coucou ma belle!

Bravo d'avoir résisté aux patisseries , il n'y a rien de pire pour le régime, en effet .
Pour le méga petit déj tu es la bienvenue ,et je suis d'accord on en refera un une fois les 70kg affiché sur la balance ! Sa fera une raison de plus pour se voir et perso je ne dit jamais non au moment joker !
Sinon c'est génial que tu te sois bien amusé et tu as du bien te depensé aussi
Sinon tu as très bien gerer ta journée , Bravo! Tu es au top!!!

reste de ta journée d'hier au top
et biensur que tu es la bienvenue pour notre méga petit dej on va pas se goinffrer qu'a 2 LOL

Lol fallait peut être pas lui dire qu'on aller se goinfré sa va lui faire peur !!!

ba on a dis méga petit dej!!!donc elle devait bien se douter qu'on allait pas juste manger un morceau de pain!!! lol

Super début journée

Hello les filles,

Pesée du jour : +200g mais je ne m'en fais pas j'ai l'habitude après d grosses pertes. Et puis j'ai pas fait de joker hier c peut être pour ça que j'ai pris :p

Aujourd'hui autrement au petit dej : 70g de pain complet avec beurre et confiture allégés+ café noir + petit verre de jus.

Déjeuner : Reste de la tajine d'agneau, petit bout de pain avec fromage allégé+ 1 yaourt au soja chocolat.

Goûter : un thé

Dîner : Un peu de brocolis + 2 coquilles à la bretonne tipiack (85kcal l'unité) + 1 petit bout de chèvre allégé et un tranche de pain complet (mais celle du bout du pain, dc petite :p)

J'ai de plus en plus de compliments liés à ma perte de poids, plusieurs collègues m'ont même demandé cmt j'avais fait! Ça fait vmt plaisir

200g c'est pas grand chose et ils vont vite disparaitre
Sinon tes repas de la journée sont top
Et pour les compliments ça m'étonne pas en même temps tu es toute jolie

Oh c trop gentil ça! Moi j'ai trouvé qu'on était toutes canons lol
Concernant ma journée, si c'était à refaire j'aurais mangé un peu moins de pain mais bon pas grave je ferai mieux demain

Au pire considère le pain comme un écart comme ça la balance affichera du moins demain lol

Lol tu crois que ça va marcher?? Ahhh si seulement!!! Non mais c fou qd même parce qu'hier j'ai fait une journée super raisonnable et j'ai repris mais bon 200g jmen fais pas, je ne lâche rien!!