Lol faut pas non plus que se soit un repas forcé!
On va dire que tu mangeras plus léger

ce midi : boulette de viande avec brocolis et semoule
et au secours je vais exploser j'ai hyper mal au ventre!!!

C'est a cause de ton petit déjeuner ce matin
Jespere que ca va aller !!
Sinon repas ah top . Même si il manque un fruit ou un produit laitiers ( je suis chiante je sais !)

jte jure c'est fini je ne mange plus à 10h!!!mais bon j'avais vraiment envie de manger une petite part je ne l'avais pas fais que pour mes collègues et comme j'avais pas pris de petit dej jme suis dis que ça allait passer tout seul...
pour ce midi j'ai pris le fruit (pomme) mais je ne l'ai pas manger vu l'état de mon estomac je vais attendre le gouter

Oui je comprend ma belle !
Cest bien que tu ai manger comme même
Jespere que ca va aller comme même dici la !

Tu as fait un bon repas
J'espère que ton ventre va mieux!! C'est impressionnant comment on a plus l'habitude de manger autant et comment on peut avoir mal au ventre

Ah oui le fameux gâteau dont tu nous avais parlé, dommage que tu aies eu mal au ventre après, ta journée est très bien en plus. J'espère que tu vas mieux? Et l'appétit ça va? Tu as prévu quoi de bon pour ce soir? Pour la perte je ne m'en fait pas pour toi, ça va vite redescendre!!

Gouter: 1 pomme 1 barre fitness
Ce soir: salade verte, avec 50g de saumon fumé et 20g de comté et un yaourt au chocolat

Hummmmmm du chocolat !!
Au top comme d'habitude !!!!

Moi je dis Miam miam le comté, j'adore ça! Très bon dîner!

LOL une fan de fromage et l'autre du chocolat cest bien beau tout ca !!

On reste de bonnes vivantes malgré nos kilos en moins :p

En 1 repas j'en ai satisfait 2 d'entre vous LOL
sousou je viens de les découvrir ses yaourts c'est les la laitière creme de velour c'est juste délicieux.
Crazyli:j'adore aussi le comté mais il manquait de la bonne baguette fraiche avec...lol

Ah oué du comté avec du bon pain, tu me fais rêver là!!

Ah oui pas mal ! Et niveau calories ?
Je vais essayer ca !
Olalalla je ne suis pas une fan de fromages sa se confirme !
Par contre du pain avec du Nutella hummmmmm