Je pensais que c'était un gâteaux fait maison et bhein non c'est pire cest les pâtes avec les préparation toute faite ou ta qu'a beurre le plat
Sa doit être encore plus gras !
oui c'était bon mais jai manger pour 4 cest sa qui m'énerve ! Pas le faite den avoir manger mais plutôt de ne pas m'avoir controler

Tu sais c'était quoi la marque au moins on pourra voir si vraiment c'est si énorme que ça ou pas??
Et oui pas évident quand on arrive pas a se contrôler nais en ce moment c'est pas la grande forme pour toi donc plus difficile!!
Allez on fait tous des "bêtises" mais on apprends et voilà... C'est pas dramatique !!
Zennnnn!!

Tu as profite de ton soin??

Alors pour ton repas du soir c'est top et pour le gateau même un gateau tout fait je suis franchement pas sur qu'une part ça fasse 300 calories alors destress il y a rien de dramatique, relache moi cette pression sousou tu avais réussi pourtant c'est dernier temps alors repars sur cette état desprit et puis en stressant comme ca tu es en train d'enlever tout le bénéfice de ton soin

Kyana la marque cest herta !
Je suis allez jusqu'à demander son ticket de caisse !!
Jai les boules , un sachet cest 550g elle en a fait deux !
Jai du manger pour 400g a moi seule !

Allez qu'importe!! C'est fait... On passe à autre chose... On reste positive!!
Rien de dramatique!! Alors hop on reste zen!!!

coucou ma belle, j'espere que tu vas mieux qu'hier soir?!

Coucou
Ravie de voir que tu as pris du temps pour toi!!
Pour le gâteau, no stress !! C'est pas grave

Coucou les filles!

Pas de pesée encore pour moi !!
Ce midi je mange au self donc je reviens vers vous pour le debrief!
Merci pour votre soutiens hier!

Juju : je me suis levé avec des courbatures monstre.
D'après ma masseuse je suis tendu de partout, niveau ventre pareil gros bloquage apparament je respire mal ..
Bref y'a du travail!

coucou ma belle,

alors je suis vraiment admirative pour le non craquage face à la balance!!!même moi je crois que j'ai jamais tenu aussi longtemps!!!

sinon ba moi ça m'étonne pas du tout que tu sois toute tendu, tu n'as pas le moral tu es hyper stresser donc forcement à l'interieur tout se noue...
j'espere que notre soirée de ce soir va te détendre au max

Hello Sousou,

Je suis d'accord, tu as bien fait de ne pas te peser. Et alors ce massage, ça t'as fait du bien??

Merci les filles !!

crazily : ayant les muscles tendus avec le massage c'était juste l'horreur d'ailleur j'ai mal au niveau des épaules!

Camille: après l'écart d'hier si je me serais pesée je n'aurais rien avalé ce soir Donc l'enjeu était la aussi !!

Pour ce soir , j'espère , j'attend que ça .

Sinon ce midi self : émincé de porc (avec de la sauce cumcua je ne sais pas comment on l'écrit ) + carottes

repas de midi au top
et effectivement le but c'est pas de se pesée et ne rien manger ce soir donc je valide 2 fois plus!!!

Oui moins de culpabilité, c'est toujours sa de gagner !
Ma mère m'avais proposer de manger avec elle ce midi , j'ai dit NONNNNNNNNNNNNNN LOL

La pauvre lol, ça aurait peut être été léger non?

non sousou elle trouve que chez sa mère c'est toujours gras LOL