LE DEBUT D'UNE NOUVELLE VIE... (Objectif -30kg)

par **sousou075** » Mer Nov 12, 2014 10:47 pm

Je confirme ton dîner est au top !!
Et puis qui C peut être que demain tu t'en sera enfin débarrasser :-)

par **sousou075** » Jeu Nov 13, 2014 6:59 am

Coucou ma belle !!
Jespere que la balance va enfin etre clémente avec toi :-)

Je t'envoie pleins d'ondes positives !!!

par **camille26** » Jeu Nov 13, 2014 9:23 am

coucou, trés bon diner hier soir et j'espere qu'aujourd'hui tu va enfin être récompensée avec du - !! :-)

par **crazyli** » Jeu Nov 13, 2014 6:59 pm

Eh ben non et la pesée du jour était pire encore lol! Jdeviens folle là.

Du coup aujourd'hui petit dej comme d'hab : 65g de pain grillé avec beurre et confiture allégé+ café noir + petit verre de jus.

Au déjeuner, jvous avoue que j'ai pensé ne rien prendre, mais après jme suis un peu raisonné et comme j'étais deg bah j'ai pris 2barres gerlinea avec un yaourt soja choco et un thé. Mes collègues ont halluciné . C'est la première fois que je mange ça au boulot.

Ensuite rien du tout et ce soir en rentrant la pesée n'était pas géniale non plus. Dc ce soir ce sera soupe et poulet, jpeux pas faire mieux.
Dc pour la pizza de demain je pars avec du plus et pas qu'un peu en plus

c'est pas ce que j'avais espéré mais faut croire que jsuis pas dans une bonne période là...

par **camille26** » Jeu Nov 13, 2014 7:20 pm

Non mais c'est dingue ça! !! Que tu perde pas c'est une chose mais que le + s'accumule c'est juste pas croyable vu comment tu gère hyper bien tes repas mais on lache pas et demain c'est notre soirée et on profite et sinon ba journée repas au top :-)

par **kyana125** » Jeu Nov 13, 2014 7:21 pm

Allez des fois on a des périodes pas facile mais faut pas changer son alimentation et attendre que ça redescende... Je sais que c'est pas évident mais bon des fois le corps fait des siennes!!
Courage!!

Et tu as bien fait de manger !! Louper des repas c'est pas top du tout et c'est pas une solution...

Tu gères au top!!

par **crazyli** » Jeu Nov 13, 2014 9:27 pm

Oui je comprends pas trop moi non plus mais faut que je sois patiente et que je me décourage pas si jvois encore du plus ce weekend surtout...
Ce soir j'ai dîné tôt et seule, parce que j'avais faim et j'ai préféré ne pas attendre mon homme.

J'ai pris une soupe légumes et kiri+ 2 tranche de poulet + 1 tranche de pain + 1 bout de chèvre allégé. En dessert : une crêpe avec une petite cuillère de confiture allégé et un thé.

par **chubby** » Jeu Nov 13, 2014 9:28 pm

Repas top !

par **camille26** » Ven Nov 14, 2014 9:26 am

diner d'hier au top :-)

par **kyana125** » Ven Nov 14, 2014 9:32 am

Top ton repas

par **sousou075** » Ven Nov 14, 2014 11:47 am

Coucou ma belle,
Je comprend ta frustration , ce n'est pas évident quand on fait les chsoes bien et il n'y a pas de retour!
Mais tiens le coup , tu va gérer à merveille! c'est juste une étape .
T repas sont au top , tu es au top , donc tout va bien ! :-)

par **crazyli** » Ven Nov 14, 2014 2:08 pm

Hello les filles,

Bon on continue sur la lancée lol semaine pourrie jusqu'au bout! Ce matin sur ma balance, 76.1, tjs du plus mais un peu moins qu'hier qd même.
Au petit dej : 60g de pain de campagne grillé+ beurre et confiture allégé+ café noir + jus (petit verre)
Midi : Soupe chorba + 1 petite tranche de pain complet + un bout de fromage

par **sousou075** » Ven Nov 14, 2014 2:10 pm

Pas grave ma belle, il ne faut pas lacher !!
Et sa baisse un peu c'est déjà sa!
Sinon très bon début de journée , je vois que certaines mange léger ce midi , on se demande pourquoi lol!