On va dire que sa tombe à pic
Plus la soiré de demain Tip top!

Profite à fond et pense à rien d'autres

Vais essayer , je vous dirais comment cela c'est passé

Nan nan nan tu vas pas essayer tu cas le faire!! Sinon je me fache

et je serais avec kyana pour me facher aussi!!!
on fais le vide dans sa tête ou on pense a des choses mais agréables et on s'en fiche du reste du monde!!!!

Ok les filles promis

Très bonne journée Sousou, tu profites sans remords c cool et puis tu te fais plaisir mais ça reste raisonnable dc c très bien également! Pour les plats en sauce moi je dirai que le grd piège c de saucer et de manger bcp de pain du coup mais dans ton cas c juste parfait et c vrai que c pas interdit. Top également pour le soin, tu nous en diras des nouvelles :p

J'espère que tu as bien profité

Les filles jai merde

Je suis chez ma mère qui a fait un gâteau nature !
Et j'ai pris des mega part
La suis le coup je regrette vraiment !! Cest super calorique apres coup !

320 calories une part !
J'en ai pris 2voir 3
Et voilà une journee merdik !

Allez zen ma belle... C'est fait c'est fait et puis tu as mangé quoi d'autre ce soir??

Jai les boules Kyana ! Rien que le gâteaux jen ai pour 900kcal!
J'ai pris une soupe avec escalope 240kcal

Tu as mangé très léger à côté sur la journée ça fait quoi ?? 1800 1900 calories... Au.final ce que l'on doit prendre pour rester stable..
Alors zen!!! Je sais que ça fou les boules !! Mais demain est un autre jour et ça ira mieux!!

Sur la journee sa fait 2000kcal !!
Et encore je suis naz en calcule donc sa peut être plus .
Car ma mère niveau portion cest la cata elle ma ramener une assiette de gâteau des parts coupée en rectangle mais pas de la même taille

Dans ce cas c'est peut être moins aussi... Gâteau nature c'est pas le pire non plus...
Allez zen ma belle!! Tu peux pas revenir en arrière !! Si tu as pris c'est que c'était bon et c'est tout... Des fois on a besoin de ça aussi...
Allez garde le moral!! C'est pas dramatique au fond