Ce midi : boeuf aux carottes + haricots verts .
Le seul hic c'est que c'est un plat saucé

trés bon repas de midi et la sauce n'est pas interdit ni banni pendant un régime!!!

Si tu le dit
Normalement c'était servis avec des pates , elle m'appeler , mais je n'ai pas oser à cause de mon petit déjeuner de ce matin et le place qui baigne dans de la sauce !

tu aurais pu prendre un peu de pate surtout si tu en avais envie mais bon je comprends que tu ai voulu être raisonnable...mais je confirme que les plats en sauce ne sont pas interdit!!!

Oui , mais j'en aurais pris j'aurais culpabiliser donc je n'ai pas voulu
Dans mon self , ils te servent des doses de malade , donc sa ma vite calmé& raisonné
Pour la sauce tu me rassure !! Je sais que cet semaine ne sera pas la mienne donc faut pas non plus que j'abuse !:

Il y a des sauces qui sont très bonne et pas très grasse... Faut juste y regarder perso ça m arrive d'en faire

Repas au top

Oui mais le pb c'est que je ne sais pas comment c'est preparer du coup je ne suis jamais rassurer en mangeant à l'exterieur ! Après faut dire que c'était très bon , même si avec les pates sa aurais était meilleurs

Même à l'extérieur de temps en temps ca peut pas faire de mal

oui on verra ça

t'inquiète la sauce dans le boeuf carottes en tant normal c'est du vin il me semble et en restaurant d'entreprise la sauce c'est souvent de l'eau mélangé avec un truc qui donne du gout mais sans plus...lol
moi je mange aussi des trucs en sauce au self, ou chez moi je mange de la bolognaise et je gère quand même!!!
et puis de toute facon tu ne sais pas si c'est ta semaine ou non puisque tu te pèse pas alors pas de pessimisme

Lol ca fait deux semaines que j'ai fait de bonnes pertes , à moment ou un autre faut se rendre à l'évidence
Le tout c'est de ne pas prendre , j'espère au moins stagner dimanche !!
Sinon après le boulot je me suis pris un soins dans un institut (gommage + massage )

ba et alors on stagne pas forcément toutes les 2 semaines!!!
aprés j'ai le même objectif que toi cette semaine vu notre soirée de demain ce que je veux c'est ne pas avoir de + dimanche!!
ah ça c'est cool!!!donc ce soir tu va te faire chouchouter!!!
c'est bien je suis fière car tu prends du temps pour toi!!!
moi j'ai jamais fais le gommage en institut mais le massage plusieurs fois et j'adore ça!!!quand tu sors tu es maxi détendu

Ah c'est bien d'avoir pris ce soin ça va te faire du bien

Oui mais moi j'y crois à ma logique de quand tu perd moi je stagne
Oui , enfin du plaisir rien que pour moi !!
Moi j'en ai fait , généralement c'est pas mal , après cet institut c'est une première j'espère ne pas être déçu je te dirais ça!

Kyana : j'espère
C'est certes 1h mais je pense qui me ferons un grand bien

Ca détends juste trop bien ses trucs là... J'adore ça!!