Au top ma belle !! Bravo

Parfait !! -200

Tu est au top! Bravo Imi

Bon début de journée et top pour la pesée

Merci les filles
ver 10h 30 j'ai eu un petit creux alors j'ai pris une barre de céréale au miel à 98 calories et un jus de citron
et pour le déjeuné du riz et des légumes et un blanc de poulet et un jus de citron et fraise

Au top !!
Tu as tres bien gérer ton envie !!

bonjour Imi bien ton repas . tu gere merveilleusement. bonne journée

Repas de midi au top et tu as bien de prendre une petite collation si tu avais faim

Merci les filles vous message me motive encore plus
alors pour le dîner j'ai l'impressionnant que j'ai beaucoup manger et je vais le regrette demain
j'ai mangé des légumes et du dinde fumer et un yoghurt et un muesli light et un jus de citron et fraise je sais pas vous penses quoi ?

Je ne trouve pas ça beaucoup perso!!
Je trouve ça rzisonnable voir un très bon repas!
Après les jus j'aurais pu m'en passer mais ce n'est pas trop calorique donc ça va !!
Pas de stress ma belle !!

Ba non non ton repas est top!! Legume proteine et produit laitiers enfin pour moi no soucis no stress

Ah ok merci mais je devais pas prendre la barre de muesli

Très bon repas aussi je trouve, pas du tout excessif, ne t'en fais pas, tu gères très bien

Merci les filles

Muesli c'est des céréales ? Donc féculents ? Ton repas est donc parfait