J'ai fais mon stage "enfants malades" de formation d'AP en néonat. & ça ne m'étonne pas "je n'échangerais mon métier contre aucun autre.", en général les personnes qui travaillent en néonat n'arrivent pas ici au hasard ^^
Soupe party je ne connaissais pas, ça peut être sympa

^^ c'est un choix qui s'est imposé petit a petit au départ je voulais être puericultrice (depuis l'âge de 6ans) et puis de stage en gage j'ai découvert d'abord la pediatrie et j'ai voulu être Infi en ped, la neonat me faisait peur je n'imaginait pas réanimer un bebe, faire des prises de sang,... Et puis j'y ai fait un stage et je suis sous le charme depuis

La soupe party cest pratique en hivers cest super chouette ca ne coûte pas très chère et ca nous permet d'échanger nos recettes aussi ^^

je suis admirative des gens qui font leur métier par passion et ya pas à dire il faut du courage pour faire ce que tu fais

sinon top l'idée de la soupe party surtout qu'en général les repas de famille c'est jamais trop ligth alors que la tu peux passer une bonne soirée en famille et y allier ton régime

Bonjour,
Hier c'était bien soupe party j'ai aussi mangé 2 sandwich (1 au fromage l'autre au jambon) et picorer quelque chips la tentation était trop forte. Mais pas un verre d'alcool

Aujourd'hui journee a la maison tres raisonnable normalement je me lève a peine donc je vais dejeuner léger
Biscotte banane mmmm
Et pour le reste je vous dis ca quand j'aurai ouvert les armoires ^^

Génial, tu as su te gérer hier soir
C'était quoi les goûts des soupes ?
Bon mardi à toi

Au top d'avoir résister ! Bravo
Je trouve que c'est une idée au top la soupe party
Jespere que tu as bien profiter !!

Tu as super bien géré et bon petit dej

Soupe, oignons, champignon, tapioca et tomate.
Changement de programme pour ma journee en fait pour les fruits je compte sur le magasin en face de chez moi qui ouvre d'habitude les jours férié mais la non et donc j'ai plus un seul fruit. Et donc:
Matin Corn flakes
Diner reste de bouillon et biscotte avec jambon de Cobourg.
Et ce soir pdt, carotte et viande hachée.

Et vous aller pas me croire aujourd'hui cest l'anniversaire de mon frere (famille nombreuse on est 4 enfants entre 18 et 25 ans encore tous a la maison) et il fait un petit apéro aujourd'hui et resto demain (st loup spécialiste de la fondue :s) je vais pas avoir de gros résultats samedi. En dehors des occasions meme di elle sont nombreuse je ne relâche pas j'espère aj moin que je ne prendrai pas.

bienvenue Lalou 18
COURAGE POUR TA PERTE DE POIDS

Merci ca fait plaisir

il y a certaines occaz qui font que le régime est mis un peu de côté mais tant pis faut aussi profité

Tu as bien raison de profiter c'est des moments comme cela qui font que l'on craque pas!
Perso je savoure chaque "écart" maintenant

En tout cas grace a vous je relativise mes écart er je craque pas complètement pcq je reprend toujours bien le jour suivant,...
Alors aujourdhui
Matin Corn flakes
10h 1 poire
Midi 5 biscottes, 1 tranche de cobourg, une soupe tomate
16h yaourt au fruit
Ce soir se sera des pâtes (150gr) 1 tt de jambon et 30 gr de fromage râpé.
En gros une journee a 1178kcal ^^

En plus du programme alimentaire j'ai décidé de refaire un peu d'exercice. Je hait le sport vraiment beaucoup depuis toujours, je suis asthmatique et je n'ai jamais entretenu mon endurance et puis avec 116kg bouger,... Cest tout de suite plus intensif :s
Mes parents ont acheter un tapis de course et je me suis décidée pour toute la semaine a venir er à partir d'aujourd'hui de faire 30 min de marche quotidienne aujourdhui j'y suis allé en douceur j'ai fait 10min a 2 km/h, 10 min a 2,5 km/h et 10 a 3 km/h ca parait lent mais meme comme ca cetait pas évident mais pas épuisant non plus la machine indiquait 102 kcal de dépensee mais je ne pense pas que elle prend en compte le poid.
Demain je passerai beaucoup plus vit aux 3km/h pourquoi pas meme 3,5 voir 4 la semaine prochaine, j'espère retrouver plus de souffle et en même temps une aide dans la perte de poid.

Bonne soiree a toutes

Tu montreras quand tu le sentiras c'est déjà top top top d'en faire!!

Repas au top

Bonjour,

J'ai avance le jour de la pesée pcq demain je travail le matin (7/15) et donc pas moyen de me peser dans les conditions habituelles. Donc encore 1 kg de perdu (3 en tout) je suis contente.
Je ne sais pas encore mes menu je vous dit tout a l'heure