Wahoo, félicitations pour cette jolie perte!

Et ba tu vois malgré tes petits plus tu affiche un très belle perte cette semaine c'est top et bon petit dej

Merci les filles
pour le déjeuné des moules et des légumes jus de fraise et citron et une poire

Bravo pour cette belle perte !
Et bon debut de journée

Bonjour Aujourd'hui c'est un très belle surprise sur la balance -800g je suis 73.1
c'est vrai que hier soir j'ai pas bien manger car j'ai déjeuné tard ver 15:00 et j'avait pas très faim le soir alors j'ai manger un yoghurt ou cerise maigre 2 biscuits
pour le petit déjeuner de aujourd'hui un oeuf et une tartine pain brun et verre de thé sucrée et un yoghurt au ananas maigré

Bravo pour cette belle perte!
Mais attention à ne pas sauter des repas , très nocif sur le long terme!
Bon début de journée.

super perte!!!bravo
effectivement journée un peu light hier mais tu va te rattraper aujourd'hui
et bon début de journée

Félicitations, 1.4kg en 1 semaine c'est super !!

Merci les filles

Pour le déjeuné du riz et des légumes et un blanc de poulet et un jus de citron et fraise

Super ton repas

Bravo, tu as eu une très belle perte et ta journée d'aujourd'hui est parfaite.

Merci les filles ce soir le moral 0
à 16h 2 barre de céréale
le soir pas trop l'envie de mangé mais je prends comême un yoghurt 0 % Et une barre de céréale miel jus de citron et fraise

Ouhla c'est un peu léger quand même ve soir.
Jespere que le moral va sarranger...

Bonjour je suis à 72.9
-200g
Pour le petit déjeuner un yoghurt 0 % et une barre muesli light 89 calories et une poire