oui je comprend ma belle

je ne vais peut être pas tout faire cet semaine , mais au fur et à mesure je vais me faire plaisir

Alors ce midi self :
En plat : 2 tranches de blanc de poulet + macédoine de légume (sans sauce, je ne sais pas pourquoi on l'appel macédoine du coup.. ) + 1 peu de purée
Une soupe de potiron + 2 kiwi

repas au top
je crois que c'est pas la mayo ou la sauce qui fait que c'est une macédoine mais le mélange de légumes en lui même.

Bhein en fait là c'était juste un mélange de légume cuit à la vapeur donc 0 sauce !
Du coup pas de goût lol!
Mais quand je me vois écrire macédoine j'ai toute suite penser à la mayo !!:-(

tu trouve que c'est pas trop mon repas ?

ba non si tu as fini deja c'est que tu avais faim donc il faut manger à sa faim et en plus c'était proteine,légume, un peu de féculents et fruits donc PARFAIT!!!

J'ai toujours cette sensation de trop manger en prenant la soupe !
Car je me dit que sa peut être un plat à elle seule .

ba tu sais moi je la mange comme plat mais il y a des filles sur le forum qui prenne la soupe en entrée et pleins de mondes fais ça d'ailleurs moi ça me calle grave donc du coup je serais incapable de manger un plat aprés mais si tu as fini c'est que tu avais faim donc no stress ce ne sont que des legumes!!!!

Le pire c'est que j'ai encore faim ! je suis tomber sur un petit nouveau qui avait du mal à me servir , du coup le bol de soupe à moitié rempli, et pareil pour le reste!
Vivement le goûter .

en plus c'était des petites portions donc tu vois vraiment repas au top!!!

LOOL ce que moi je conçois peut être complétement différent !
Après peut être que j'ai faim même avec des doses "standard"
gouter: une barre special k (en rentrant je pense prendre une pomme en +) histoire de tenir jusqu'au diner:!

Goûter : 1 barre spécial k + 1 yaourt nature câlin 0%

Ta journée est parfaite et ton déjeuner n'est pas du tout excessif, c'est vrai que la soupe ça remplit bien le ventre et c une bonne astuce pour ne pas trop manger après, mais ça ne fait pas un repas complet surtout pour le midi, encore pour le dîner ça peut passer...
Ta liste de plaisirs est sympa! Tu sais les galettes (crêpes salés, tu peux t'en faire à la maison, ça ne fait pas du tout grossir, si tu en fait une jambon fromage c nickel) Mon chéri est breton, et c'est la seule chose qui me fait et j'adore ça, du coup tu me donnes des idées...

Tu va être moins fière de moi d'un coup
Dîner : soupe mouline légumes (2assietes!) + 3 falafel (incapable de dire ce que C!) + 2 tranches de pain complet !! Je suis tout simplement dégoûté !

Bon je ne sais pas ce que c'est les falafels mais en tout cas le reste du diner c'est top et ne sois pas dégoûté tu t'es fait plaisir non?! Tu avais faim non?! Donc destresse!!!!

Les falafels ou tamiya sont une spécialité culinaire libanaise très répandue au Proche‑Orient constituée de boulettes de pois chiches ou de fèves, mélangés à diverses épices, et frites dans l'huile.
Et j'ai pris 3 tranches de oainncomplet non deux
Et non je ne me suis pas régaler jai juste manger car je suis à bout de nerfs et quand je suis énervé je me goinfre!
Pour te dire je pourrais encore manger la !